久しぶりのもち玄米

久しぶりに自家製

有機もち玄米。

3時間水につけて高圧

3分炊く。

夕食。

自家製有機もち玄米

にあおさ海苔、刻み

ねぎ、大根おろしに

有機醤油。

海苔の風味がひき

たてる。

昼食。

大根おろしに有機

醤油、有機生姜と

有機低塩味噌󠄀。

朝食。

筍とわかめの有機

醤油煮、切干し大根、

有機粉末緑茶。