境川・・・猿投山は見えるが、今日は御嶽山は見えない。
昨日は日差しが強く30度以上になったが、昼前から2時間ほどロードバイクを走らせた。
先日、愛知池の周回を歩いて身体が喜んでいるように感じた。
風を切って走ると日差しが強くても涼しい・・・無理をせず３０ｋｍほど。
愛知用水の側道
気を付けないといけないのはこの側道に入るとき杭があっては入り口が狭く、アスファルトと横の土の部分が段差があり乗ったまま行こうとするとバランスを崩す。
ロードバイクは靴がべダルに固定されていて、とっさの足付きができず転倒してしまった。
幸い低速状態だったので怪我はなかったが打ち身が夜寝ている時にうずいた。
自転車に乗るとき毎回転倒していては、この年になるとかなわない。
転倒や事故には極力気を付けたい。
日差しが強くとも空気は少し涼しくなった、秋の気配です。