なかなか体重が減りません

　このところ、ＯＢ会やら同期生会などが続き、いささか疲れています。そんなこともあってブログの更新もままならず、いささかあせっている私です。「過ぎたるは及ばざるが如し」とか云いますが、まさにその通り。あれもやりたい、これもやりたい、一寸欲張りすぎたかもしれません。少しペース・ダウンしなくてはです。

　最近は、出来るだけ歩くことを心がけています。平素あまり運動することがないので、せめてウォーキングをというわけですが、こちらの方も、結果はいまいち。一向に体重は減りません。さて、どうしたものやら・・・

　ＯＢ会に出席して驚いたことがひとつありました。ひとりの親しい友人が随分とやせてしまったことです。奥さんの介護のために心労が重なっているのかな、と心配しています。

　そんななかで、面白そうな本を発見。早速注文して到着を待っているところです。
（http://www.nikkeibp.co.jp/style/secondstage/jinsei/chosha_080514.html

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