ヨガ 募集中の巻

ハーイ坊守いい天気です。桜が開花し大岡川沿いは賑やかでしょうね～

昨日はお寺でヨガでした。

普段意識しない身体の一部を意識しながら・・・・・はく～す～呼吸でゆったりまったり

先生が・・・・脳細胞が活発になる・・・・いろいろお話しくださり

そして到来の桜餅をみると・・・・・

カロリー消費したけど・・・・美味しい桜餅２種

カロリー摂取不捨・・・・意味が違う

大変美味しく頂きました。

ヨガの教室・・・・新会員募集します。

次回は25日（火）14時から1時間