汗ってこんなにも出るの・・・？

ここ数日の猛暑、気分が悪くなりそうな暑さです。

更年期のホットフラッシュの時を思い出させる顔の火照りとそれを上回る汗。

汗はかいた方が良いと言われますが尋常ではありません。

 

暫くほったらかしになってしまった菜園の雑草ですが、
ほっておけない状態になってきました。

昼間はとても外仕事が出来る気温ではないので、夫のお弁当が無い日に
朝5時に起きられたら少しづつ草取りをすることにしました。

2日ほど朝2時間頑張りましたが、まだ全体の半分です。

あ～あ！！

日差しはまだ強くない内に引き上げますがそれでも全身びっしょりになってしまいます。

シャワーを浴びても汗が出続けます。

顔は火照り、着替えても汗が引きません。

それからはエアコンの利いた部屋で火照りを鎮めるのに2時間位はかかります。

汗が冷えるのでもう一度着替えやっと落ち着きます。

でもまた洗濯物を干したり取り込んだりエアコンのない部屋に行くと
頭から、首から、背中からお腹？から汗が噴き出して来ます。

熱中症予防に水分は沢山とっていますがこんなにも汗をかくのは・・・

夫曰く「随分代謝がいいじゃない～」

そう言う事？？

「全然痩せないけど～」

 

水曜日、7月ほとんど参加できなかったので久しぶりにウォーキングクラブに参加しました。

朝8時半のスタート、夏は遅すぎですね。

暑くて暑くて・・・

水筒に持って行ったお茶も皆さん飲み切り状態でした。

なるべく木陰の道を選んで歩きましたがそれでも耐えられない暑さでした。

健康のためのウォーキング、熱中症になったら本末転倒です。

一番若い私でさえ半日汗が引きませんでした。

皆さん大丈夫だったか心配になりました。

この日の話題は・・・

「こんなに暑い時にオリンピックなんて無理よね～」

 

夕方はたまに涼しい風も吹いてきますがそれでもまだ暑いです。

そんな中、毎日収穫だけはしなくてはなりません。

ほっておくと1日で巨大キュウリに成長してしまいます。

梅雨が開けたら急に沢山出来て今が最盛期のようです。

カリウム豊富なキュウリで身体を冷やし毎日美味しく食べていますが
二人では多すぎて余ってきました。

肌に良いトマトもおやつ代わりに食べていますがそろそろ冷凍庫行きになりそうです。

 

去年のこぼれ種から生えた元気の良さそうな苗を残しておいたらこんなになりました。

ウォーキングの方が
「やっぱりこぼれ種は味が今一って気がするけど・・・」

と聞いていたのですが、どうしてどうして美味しいです～

チョット儲けもの～

 

明日は（すでに今日）は土曜日で夫が休みです。

お弁当は作らなくて良い日ですが夜更かしでブログアップしているので
5時に起きる自信はありません。