万歩計は不満歩計だ

血糖値が251でA1cが7.8、糖尿病は治ってはいなかった。
考えてみると夏から、控えめながら甘い物も食べたしお酒も飲んだ。
汗をかくのでカロリーは消化したものと思って・・・さ。
季節は、夏祭り、お盆、飲み会、旅行、そして味覚の秋だもの。
１０月から慌てて節制したが、ごまかせない結果が出てしまった。

三年前の徹底的な節制によって全快した経験を参考に、新たな決意の
もと食事を抑え散歩の距離を伸ばしカロリーを消化すことにした。
歩くことを意識したら「万歩計」が強力な武器のように想える。
そこで、最新の万歩計を買い、まずは歩数を楽しみながら散歩。

ところが、・・・ところがなんです。
愛犬と散歩している日頃のコースを歩いてみたら、４千歩しかない。
一日の歩数合計も６～７千歩ほどしかない。
万歩計は、歩測計であり歩足計なのだが、これじゃ～不足計だ。

家の中や庭を歩く生活上の徒歩距離は思ったより少ないのに驚き、
１１月から１２，０００歩を目指し、散歩の時間と距離を増やして
みたが、それでも散歩が８０００歩、一日の合計が一万歩ちょっと。
この調子では目標達成は大変だ。糖尿数値の良化も期待できない。
いよいよ１２月、寒くなるというのに・・・どうしよう・・・。
「俺の万歩計は不満歩計だ」と、ひげ爺の独り言。
楽しいはずの目盛り表示が何とも厄介で苦痛なものとなってきた。