「杉山 愛」
テニスを始めました。
ラケットを持つのは、全くのはじめてです。
「この歳で始めても大丈夫かな？」とか「鈍った身体で持つだろうか？」と不安がよぎりましたが、チャレンジすることにしました。
それは運動不足であるのと、テニスに魅力を感じてきたからです。
肩がこるし、足がダルイです。
マッサージをしてもらえば気持ちが良いのですが、根本的な解決にはなっていないようです。
新しい職場の仕事仲間の女性は、テニスが趣味です。
同い年ですが30代から始めたそうで、今でも続いているんだそうです。
体力をつけるために、スポーツジムに通っています。
通勤時に一駅歩いています。
テニスの話をしている時の顔は、本当に楽しそうです。
ここまで努力しているのは、テニスが楽しいに違いありません。
話を聞いていると、興味が湧いてきました。
飽き症のあっしでも、楽しいのなら続くかも・・・と。
スポーツセンターが職場の近くにあって、テニススクールも開催しています。
問い合わせると、『体験してみたらどうでしょう』とのこと。
意を決して、参加してみました。
屋内競技場で練習です
毎週金曜日、1時間半の教室です。
25人定員ですが、実際に来ているのはずっと少ないみたい。
今日で1ヶ月、4日間参加しました。
三日坊主にはならずにすみました。
一日目、柔軟体操を軽くこなして・・・のはずでしたが、足の筋肉が攣りました。
ああ、情けない！
最後まで持つやろか？と不安になりました。
超初心者だと伝えていたのですが、いきなりボールを打ちます。
ラケットの握り方も、振り方の練習もなしです。
ボールを打っていく中で、気づいた点をアドバイスしてくれます。
初心者は別メニューなのですが、二人なのですぐに順番が回ってきます。
30分もしたら、肩が痛くなってきました。
二日目は少し慣れてきたので、ラケットを強く振ります。
終わった時には腕が痛くて、帰ってから氷で冷やしました。
二日ほど経ってから腕をみたら、色が変わっています。
どうやら筋肉に大きなダメージを与えたみたいです。
氷で冷やしたのが良かったようで、痛みもなく翌週も練習できました。
力ではなく、ラケットのポイントに当てることが大事なんだと、身をもって知りました。
練習では、大粒の汗が噴き出してきます。
他の人は、そんなに汗をかいていないのは何故なんでしょう。
体質的なものなのか、体力がないのか・・・
今日も、楽しく練習してきました。
金曜日のスクールが待ち遠しいです。
「伊達 公子」 「シャラポア」
いつか、こんな風に打ってみたい！
一番の心配は、膝です。
階段の上り下りでも少し傷みがあるので、無理せずに長く続けたいものです。
ある程度上達して、みなさんとコートで楽しめるようになれたらいいな～
いつか、誘ってもらえるように、コツコツ練習します。
（※プロテニスプレーヤの写真は、ネットからお借りしました）