夏前の前期最終の「NW泉北」の定例会は雨で中止になりました。
リベンジで計画された翌週の水曜日も、雨で中止です。
そして、リベンジのリベンジが昨日の水曜日でした。
朝5時前に、ルイ君の朝ごはんをねだる鳴き声に起こされます。
外を見ると小雨。
5時半には激しい雨でした。
「こりゃあ、今回も中止やな！」
「雨やったら、早く起きてもしゃあないな～」
そう思って、「もう一回、寝なおしします」とメッセージを入れて寝床に入ります。
8時過ぎに枕元の携帯が鳴ります。
ラムちゃんからの電話で、これから歩くそうです。
窓の外を見ると、雨どころか空は明るいじゃないですか！
「もう、間に合わん！」
へた、こいた～～
昼食は、三国ヶ丘のけやき通りにある「グリル つみき」で食べるらしい。
前回、とても美味しかったと聞いていたので、迷わず食事だけ参加します。
待ち合わせ時刻ピッタシにお店の前で合流。
お店の間口は狭く１階はカウンター席ですが、２階にはテーブル席があって意外に広いです。
パスタ２種、ピザ２種 、ハンバーグ、オムライスを注文して、5人でシェアします。
冷製スープとサラダ、パン・ライスと上の6種類の料理をいただきました。
味も良いし、色んな料理が食べられて、もう満腹！！
カメラを持っていってたのに、食べるのに夢中で1枚も撮れずでした。
席上で、膝の悪い人向けの運動器具で、良いものがあるとの話がありました。
テレビショッピングで購入したものだそうです。
山ちゃんの自宅で眠っているそうなので、車でもらいに行きました。
畳んでいると省スペースですが、広げるためには大きな場所がいります。
家が狭いので、とりあえず玄関やってみます。
板の上に足を載せて、自力で内側に寄せることで筋肉を鍛えるみたい。
少しトレーニングしたら、足の筋肉がピクピクしてきます。
筋肉を鍛えることで、膝にかかる負担を軽減できるかもしれない・・・
毎日、徐々にトレーニングを重ねていければと・・・。
三日坊主にならないように頑張ります！
ウォーキングのリベンジと写真撮影には失敗しましたが、美味しい食事にありつけました。
その上、頂いた運動器具で膝の調子が良くなれば万々歳です。