姫路のドン・キホーテに行った（兵庫県では一番広いドン・キホーテらしい）
正式名称は「MEGAドン・キホーテ姫路広畑店」というらしい。
駐車場も広かった。
入り口
中に入ると、いろんなフード店が入っていた。
パン屋もあった。ここで、昼食のサンドイッチを購入した。
子どもの遊び場もあった。
１階には、普通の大型スーパーのような広い食品販売スペースがあった。驚きは、値段がどれも安かった。
一番びっくりしたのが、食品売り場に設けられた「魚介類売り場」の充実ぶりだった。
鮮度のよい魚介類が、所狭しに、格安で売られていた。
生活用品（ナフコやナンバのような）も一通り揃っていた。２階には、１００円均一の店もあった。
ここに来ると「この店だけで、食料品をはじめ、安く一通りの生活必需品が揃う」とわかった日。
私は、ドン・キホーテそのものが初めてだったので、店内を歩いただけで、目が回りそうだった。
店内には、「カーブス」という「月会費制の女性専用のヒットネスクラブ」も入っていた。実際のトレーニングの様子を見せてもらった。会員の女性達が、ストレッチや器具を使った姿勢矯正などに取り組んでいた。指導員のもと、生き生きとトレーニングするシステムだった。
私の友人の一人は、毎日カーブスに通っていて、健康維持に努めている。私も、何が体力・姿勢維持に良いことを続けないとね！！
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皆さん、経済的な余裕と、時間の余裕が余っている
人たちの集まりのようですね・・
私は経済的にも時間的にも余裕がないので心配もなく
信州にもドン・キホーテはありますが隣町まで３０分
その余裕は年に1～2回、不便な田舎町に住むことに
幸せを感じさせられています。
日本の経済を支えるためにも、沢山の消費を・・と
総理はじめ与党の皆さんの声が・・明日から騒々しく
ドンキの店舗並になってきます。
確かに、一見、不便と思える田舎に暮らしていると、日常生活の中で、草刈り、庭の剪定、農業（米作り、・野菜作り）田舎の付き合い・役員会、常会・冠婚葬祭一式で日々が休みなく過ぎて、知らぬうちに、朝から晩まで身体を動かしてますよね・・
実は、最高の生活、健康的な生活になっている田舎の生活・・
追伸です！
都会というほどの町に住んでいる私ではありませんが、都会に住んでいる人も皆が裕福なわけではありません。ほとんどの者が「日々の買い物で、少しでも安くて鮮度のいい、よい商品を商品を買おう！」と必死だと思いますよ！そのニーズに応えている一つの商業施設に「ドン・キホーテ」もあると思います。
日々の食料品ほか買い物に行くついでに、その商業施設内に入っている・セッティングされている「カーブス」という女性だけのヒットネスクラブは、嬉しいと思います。
月３０００円位の会員料金での「基本運動・衰える筋力・更年期・骨の衰え・姿勢の見直し」「体にいい献立や栄養食品の知識」も教えてもらえ、情報交換も、ちょっとしたお喋りもこのコロナ禍で、果たしている役割は大きいと思いますよ。凄い贅沢な・有閑マダムが通っているヒットネスクラブでは、ありませんよ。普通の生活をする主婦・女性たちが気楽に行ける敷居の低いヒットネスクラブです！男性が赤提灯？失礼、外飲みするお金に比べたら安い・安い健康的なクラブです。
「カーブス」は、全国にあると思います。少なくとも西日本にはあります。各地のイオンスーパーの施設内にスペースをもらって開設したりしてます。もちろんカーブスだけの専用施設・建物もありますが・・
女性は、出産したり、更年期障害が出たり、骨粗鬆症になったり、注意して、日々自分の身体のケアをしないと大変なのです・そこへ気楽に専門的な身体のケアの仕方を楽しみながら指導してくれる「カーブス」は、うってつけと思いますよ。
ドン・キホーテ行ったことがないのです。
前はよく通るのですけどね・・・こちらのは小さな店です。
カーズスに３年も通ってらしたのですね。なんでも続けないとお金の無駄遣いですね・・月に６０００円ですか？週に２回。これは、行かないと凄い損ですね。
友人が朝晩のウォーキング＋カーブスで健康維持していて・・よくカーブスが話題に出てたので、１回どんな形態で実施している運動・ストレッチ組織なのか？興味があったのです。今回、ドン・キホーテの施設内で、初めて見学しました。
私の日常は、テレビのラジオ体操や、ストレッチを自分なりに工夫してやってます。完全な我流かな？