「癌闘病記」カテゴリの最新記事

「癌闘病記」カテゴリの最新記事

• 朝7時半。雨模様、肌寒い。抗がん剤2錠から3錠に増やして再開。手の腫れを引かせる...
• 朝8時。換気中だが、寒い。食欲なしだが、例によって、サワーで流し込むとだんだん...
• 朝7時半、寒いねー、暖房を入れた。右手、左足不如意。でも気分は、やや上向き。外...
• 眠れない
• QOL評価
• 朝8時。不燃ごみ捨て。風が冬風のよう。すき焼きをレモンサワーで流し込む。風邪気...
• 右手不如意で困ること
• 朝7時15分、雨模様。肌寒い。やや風邪気味で頭痛、喉痛。こういうときの過ごし方が...
• QOL評価
• 癌関連症状の評価

朝7時。可燃ごみの日。昨日の雨で木々の落葉が道路に模様を描いている。水分を含んだやわらかい空気が気持ちよい。

朝7時半。雨模様、肌寒い。抗がん剤2錠から3錠に増やして再開。手の腫れを引かせるため。

朝8時。換気中だが、寒い。食欲なしだが、例によって、サワーで流し込むとだんだん食べられようになってくる

朝7時半、寒いねー、暖房を入れた。右手、左足不如意。でも気分は、やや上向き。外出したいなー

眠れない

悪循環である。

利尿薬のおかげで、朝昼晩関係なしに1-2時間に1度、トイレ。

夜3時間以上グッスリとはいかない。

昼間も眠いので、短時間睡眠となる。

夜も眠れないとなる。

QOL評価

QOL評価

2021-04-15 | 癌闘病記ーー＞２０２１．４．２２

5段階「５」が良い

①体力　２ーー＞１・５

500歩散歩一日2回が精いっぱい―→今週は2度散歩に出るも、途中とん挫

②気力　２ーー＞１・５

体力と同期してしまう―→ブログ・メンテが精いっぱい

③知力　３ーー＞２

なんとか、このブログ維持できている

ちょっと古い記事の再掲が多い。すみません

④癌関連症状　３ーー＞２

右腕全体の鈍痛以外は、変化なし―→転移した左足付け根に鈍痛

朝8時。不燃ごみ捨て。風が冬風のよう。すき焼きをレモンサワーで流し込む。風邪気味脱出。

右手不如意で困ること

あげればきりがないが、最近、とりわけ困るのは、

封書の開封。

鋏が使えないので四苦八苦している。

朝7時15分、雨模様。肌寒い。やや風邪気味で頭痛、喉痛。こういうときの過ごし方が難しい。大谷選のおっかけかなー。2個目のイチゴ大福で少し元気。

QOL評価

5段階「５」が良い

①体力　２

500歩散歩一日2回が精いっぱい

②気力　２

体力と同期してしまう

③知力　３

なんとか、このブログ維持できている

ちょっと古い記事の再掲が多い。すみません

④癌関連症状　３

右腕全体の鈍痛以外は、変化なし

癌関連症状の評価

5段階。5が良好

①右肩腫れと痛み　２

痛みは、痛み止めでなんとかしのいでいる。

抗がん剤でいつもは、腫れがひくのだが、今回はほとんどひかない。

②手足のしびれ　２

4年前より変化なし。

最近は、足ふみグッズ、手回しボールで、自己リハビリ。効果は不明

③眠気　３

あいかわず、ソファでの短時間睡眠の回数が多い。

④気力　　３

ここ1週間は、短時間散歩ができるようになった。

⑤食欲　４

3食きっちり、おやつはアイス。

元気が出てくると、退屈感も増す。

朝8時半。左足放射線緩和治療、検診でつくばまで。主観的にはかなり改善。500歩散歩も1日2回。ただ、右手鈍痛が気になる。

今日のQOL

5段階。　5がよい

①体力　３

おとといから、700歩散歩再開。今日は、午前、午後と2回。

②気力　３

動くと、気力も出てくる

③知力　３

まだ、ブログ記事を書く気になれない

④症状　３

右腕の鈍痛がきになるだけで、あとは平常

スチバーガ―1週間たつが、手のひらの腫れがひかない。

便通、尿通は、平常