極和ファシリテーションは、簡単に表現すると
「プラスを引き出すコミュニケーション♪」とお話しています。
最近、脳の癖とコミュニケーションに関して講座でお話する機会が多く、
そのときに気付いたことがあります。
講座の中でグループワークや全体でのワークを行なう際に、
講座の『場』をどのように作るかは非常に大切なのですが、
これは講師の力だけでは作ることができません。
そこに参加されてるお一人おひとりの皆さん全員と
一緒に『場』を作ります。
参加者の方がプラス思考の方ばかりですと
プラスの場を作るのは簡単！！
マイナスの人がいらっしゃると
マイナスのエネルギーはプラスのエネルギーの
３倍以上に強力ですから、３倍以上のプラスの人が居ないと
場そのものがマイナスの影響を受けてしまう可能性があります。
そして、マイナスの人は
他の人のマイナスの部分を見つけて引き出すのも得意です！
極和ファシリテーションの講座に参加される方は
「プラスを引き出すコミュニケーション」を身に付けたい！
と思って参加されるプラス思考の方ばかりなので
いつも受講生の皆さんに助けて頂いて
プラスの場を作って頂いていますが、
それは本当に貴重でありがたいことです♪（*^-^*）
普段プラス思考の方でも、
何かで落ち込んだり失敗することもあるかも知れませんが、
そのような場合、ついついマイナス思考になることも
あるかも知れません。
そんなときは要注意ですヨ！！
マイナス思考は更なるマイナスを引き出し、
どんどんマイナスを増幅させてしまいます。
マイナスのド壺、マイナスの蟻地獄になりかねません。
なので普段から自分の気持ちに自分で問いかけながら
マイナスに傾いたりしたときは
プラスになるために自分で自分をプラスにする方法を
見つけておくことをお薦めします！
例えば・・・
★自分の良いところを引き出してくれる人と話す！
★モチベーションが上がる音楽を聴く♪
★マイナスのことを忘れるために本を読んだり映画・ドラマを観る！
★モチベーションをアップさせる香りを嗅ぐ！
★Ｂ２カラーに包まれる♪
他にもいろいろな方法がありますので、
自分でその方法を普段から見つけておいてくださいね♪
あなたのプラスのスイッチは何ですか？
是非教えてくださいね♪ （*^-^*）