毒を放出!

日々生活のストレスを放出し、スッキリノビノビやっていこう!

自転車にも乗らんとね

2014-09-16 22:00:04 | ROAD
今日の休みは朝に用事を頼まれていたので釣りはお休み。
そんな日は何をしようかと考えたが、自転車乗りしかあるまい。
ほぼ1ヶ月ブリになってしまったが乗って出た。

気持ちの良い天気、いつものコースじゃもったいないと50キロコースへ進路をとり走ってきた。
10月になったら毎年恒例のビワイチにも行きたいし慣らしておかないとね。
タマに乗る程度だとケツがもたない(笑)

本日の走行距離 50.47KM
AVE SPD 27.0KM/H
AVE CDC 65PM
AVE HR 145BPM
MAX HR 171BPM
981KCAL
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする