毒を放出!

日々生活のストレスを放出し、スッキリノビノビやっていこう!

写真は無し

2015-10-27 21:19:59 | ROAD
今日も休み。
数日前の天気予報では今日は雨が降る予報だったので急遽昨日に休みを取った経緯もあったのだがその雨もずれこんだか今朝は快晴、自転車に乗る。
で、ビワイチに行こうかと思っていたのだがレーパンでは寒い気温に行く気が萎えて陽が高くなった9時頃から走り出す。
いつもよりは距離を走りたかったので近江八幡方面へ行き宮ヶ浜まで。
そしてそこから折り返し、途中湖岸のベンチでゴロリと横になったりしながらのんびりと。
昼頃には帰宅したが、その少し前から燃料切れか急激に足が動かなくなって失速。
疲れた。

日記用写真は誤って全て消してしまったため無し。

本日の走行距離 78.32KM
AVE SPD 28.0KM/H
AVE CDC 71PM
AVE HR 133BPM
MAX HR 171BPM
1439KCAL


午後からは家の掃除、庭掃除、子供のお迎え等々主夫業を。
庭掃除は今の時期に多い蜘蛛の巣を除去。
高所や他いたるところに張ってある蜘蛛の巣を伸縮ほうきでとった。
でっかい蜘蛛もついてきて気持ち悪い。
あっという間に日が暮れた。
そんな休日。
コメント
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