毒を放出!

日々生活のストレスを放出し、スッキリノビノビやっていこう!

敵は風

2021-10-20 21:27:17 | ROAD


今日の休みは気分転換に遠出して海でも見に行こうかなどと考えていた
しかし北は雨予報だったので止めてまずは自転車乗り


朝いつも通りに起きて掃除して9時頃から出るつもりをしていたのだが
風が強い
家の中に居てもゴーゴーと風の音が鳴り木々が揺れている
向かい風は嫌いだ
これは苦行になってしまうのでは?
と、出発を遅らし尚且つ距離を短くして走ってきた


そして寒かったので今季初となるタイツと長袖ジャージを着用
今日は日が高くなった11時台でも外気温系は15度表示
10月の昼の時間帯にタイツと長袖ジャージって近年ではなかったような気がする


ところで出発前にリヤタイヤのエアが抜けてしまっていて明らかにパンクだと思ったのだが
エアを入れてみても抜けてる様子がない
スローパンクかなと思いながら出発前にチューブ交換するのが面倒だったので交換をしないまま出発したら
やっぱりエア抜けして家に帰るまでに3回エア充填した
そして帰宅後チューブ交換
ついでに劣化始まるタイヤも新品に交換しようかと思ったがそれは延命



本日の走行距離 37.00KM
AVE SPD 25.4KM/H
AVE CDC 66PM
AVE HR 131BPM
MAX HR 167PM
ENERGY 1027KCAL(スント5計測)

コメント
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