代休取得

休日出勤の代休を取り、今日明日連休
その休日一日目はいつもの掃除をした後自転車で運動


ところで今年どれだけ休日出勤しているのだろうか
消えていった休みを回収したい（けどできない）


さて今日は50キロコースに進路を取り北上
その途中雲が濃くなって雨がパラついてきて引き返すべきかと迷ったが突破
すると青空が戻ってきた
それほど寒くはなかったけど冬のような天気だ


帰宅後は久しぶりバイクをクリーニング
汚れ落としてワックス掛けた



本日の走行距離　５５．５４ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２６．４ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　６９ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１４１ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１８９ＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　１６４９ＫＣＡＬ（スント５計測）