一か月ぶりに自転車

本日休み

久しぶりに自転車乗ろうと思っていたのに、予報より早く昨晩から雨が落ちだし起きた時もポツポツ降っていた

しかし暫くしたら止んで地面も乾き始めたのでそのタイミングで走りに出た

また雨が落ちだすことを警戒しショートコースを走る

その考えは正解で、家に戻る直前に雨が落ちだす

ナイスタイミング

ところで自転車乗るのほぼ一か月ぶり

渓流シーズンに入るとそれに休みを充てがちになるので

自転車が疎かになる

毎年のことだ

しかし自転車乗りの気持ち良さと、運動量はやっぱり他には代えられないな

昨日の走行距離　３９．２０ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２７．８ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　７３ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１３７ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１６２ＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　９９７ＫＣＡＬ（スント５計測）