MJHA(日本を再び健康な国に)〜東洋医学の実践的理論研究~

MJHA(日本を再び健康な国に)という志で、食・運動(姿勢)・休息(睡眠)に関わる問題等を論理的に説きます。

一年の終わりに〜自身の1年の総括、あるいは年末のご挨拶〜

2024-12-24 08:38:30 | 日記
 時の経つのは速いもので、今年も後何日かで終わろうとしている。「え?もう終わり!?」というのが正直な思いである。(人生の終わりにそんな思いで、 悔いぬ様、今、できる限りの努力をと思う。) とはいえ、何事にも終わりは来るものである。かつ終わるということは、直接に始まりということでもあるから、よりよく始められるように、1年を振り返っ . . . 本文を読む
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今日いち-2024年12月24日

2024-12-24 06:31:43 | 健康につながる食
日本茶(画像は釜炒り茶)。もともとは中国伝来ではあるけれども、千年以上の歳月を経て、日本茶と呼ばれるほど日本人には馴染んでいる飲みもの。健康効果もさることながら、美味しい。 . . . 本文を読む
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