MJHA(日本を再び健康な国に)〜東洋医学の実践的理論研究~

MJHA(日本を再び健康な国に)という志で、食・運動(姿勢)・休息(睡眠)に関わる問題等を論理的に説きます。

鰆の真子と蕗の炊き合わせ〜旬の一品〜

2017-05-03 20:13:59 | 日記

珍しく鰆の真子が売っていたので、蕗といっしょに鯵の煮干しの出汁で炊き合わせにした。晩春ならではの味わい。
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