MJHA(日本を再び健康な国に)〜東洋医学の実践的理論研究~

MJHA(日本を再び健康な国に)という志で、食・運動(姿勢)・休息(睡眠)に関わる問題等を論理的に説きます。

木の切り株〜9月はじめ〜

2017-09-02 23:32:48 | 運動・鍛錬・リハビリ
7月、8月は枯れ木の切り株を木の枝で打ち、叩き潰す鍛錬があまり出来なかったが、比べてみるとそれなりの変化が……。

7月はじめ

昨日
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