昨日は

昨日もじてつー。

往路は９０回転以上をキープしながら最短コース。
途中ダンプカーにクラクション＆幅寄せ、追い抜きざまに左寄せブレーキで通せんぼを喰らいました。
片側１車線で路肩も殆ど無い道、制限速度４０ｋｍを３２～３ｋｍ/hで走行中。
中々シビアな回避行動になりました。
慣れてない人なら接触か転倒、あるいは田んぼに落ちてたかも。そうなったら運ちゃん一生台無しなんだけど、その覚悟あんの？ｗ
追走しましたが、なんせ信号の無い直線。渋滞も無いスムーズな流れの車を捕らえるのは無理でした。。。普段は嬉しいコースレイアウトが仇になりました。
おかげで予定外のソリアキープ♪
勿論ナンバー覚えて通報しました。

仕事をさっさと片付けてほぼ定時で退勤。
明るければ定光寺に行きたかったのですが（水野近辺に利用者さんがいるので道はばっちり）、曇りでどんよりしていたので止めときました。またの機会にえいやっと行ってみたいです。

で、山側コースで帰宅。愛知池外周道路を２周回。

今日はＳＦＲで山越え。１・８ｋｍ平均４８回転。５分１１秒。
その後はハムストリングスがプルプルしながら走りました。

愛知池では回転を上げて周回。
６．１ｋｍ。
１周目２９．７ｋｍ/h９６回転
２周目２９．３ｋｍ/h９４回転

走行距離５１ｋｍ。

もう一度、つらいと思う練習をして強くなりたいです。
年末からの転職騒動、家庭のこと（簡単にいうと不幸があったのです）が一段落して、また前向きに自転車に取り組もうと思える状況になりました。

もう一件、大変な事案を抱えているのですが、それについては決着後にご報告、するかな？

今朝は休日なので早起きして朝練。
の予定が起きられずアウト。
家事をこなしてお終い。
かじゅ君とどこにお出かけしようかな～。