朝練？？？

今日は土曜日。
かじゅ君は保育園お休みでＫ子さんは家にいる。

自分の事だけ考えていればいいので、朝早起きして練習。
しようと思ってたのでしたが。。。

５時起床。
支度してローラー台でパワー計測（５分、２０分）をしようと画策していたら、何故かかじゅ君５時１５分に起床。
その後は「かじゅもお仕事いく～」と父さんにべたべた。

かじゅ君が活動中は危なくてローラー台は出来ません。
何とか誤魔化して６時過ぎに出発。
愛知池外周を一回りして、名商大からござらっせに抜けて出勤。

土曜の朝とあって、たくさんのローディーを見かけました。

さすがに今日の仕事は少ししんどかったです。
でも、もっと朝練して働いてる速い連中はごろごろしてる。
負けるな俺！！負けてるって。

帰りも練習して、７０ｋｍくらいは走りたいな～、と考えていたら、体調イマイチなＫ子さんから「かじゅ君がやんちゃでヘルプミー」メール。。。
最短距離で帰宅。

走行距離４２．５ｋｍ。

朝と夜が入れ替わっただけやんけ！！

某掲示板で「体重の５倍パワー５分出せない者にパワー計使う資格無し」という意見を見ました。
現状多分出来てないでしょう。
出来るようになるために買ったパワー計。

今日のデータでは、４分３１５ｗ、５分２６０ｗでした。体重は今６２ｋｇ。
道路状況もあると思うので、近々ローラー台で試してみようと思います。

１時間２５０ｗ？出来るようになりたい・・・