かっきーの独り言

自転車通勤で実業団レースに挑むガンダム大好きイクメン、かっきーのブログです。遊んで行って下さい。

体調不良気味?

2012年12月08日 | 自転車
記録だけざっくりと。

2日。レースとアップ合わせて40km。674KJ。

3日。じてつー流して35km。556KJ。

4日。雨でノーライド。

5日。じてつー。

往路はL2で。24km151w(2.35w/kg、FTP58%)
復路、302号の13.5kmをL3。201w(3.14w/kg、FTP77%)
復路全体では24KMを176wのL2(2.75w/kg、FTP67%)
830KJ。

6日。流してじてつー35km。586KJ。
ちょっと体調不良気味。やや寒気があって、おなかや体幹がシクシクする感じ。

7日も状況変わらず。職場の病院に受診して抗生剤出してもらいました。
流して35km、609KJ。

寒さにやられているのか、身体がオフモードに入ってしまったのか???

ちょと慎重にやっていきます。

今月の走行距離247km。4269KJ。

イスカンダルまで、あと753km。

地球滅亡まで、あと24日。