本が届きました！ インゲンと人参のお肉巻きと素揚げサツマイモ

金曜日納品のはずが、土曜日納品になりましたが、
本日「食べる？」を納品いたしました！



ご予約いただいて、本日お買い求めいただいたお客様より

「意外と分厚い！」と、驚きのお声をいただき、
本当に分厚いんです。私も最初驚きました。
読み応え十分でございます。

ＦＢと、メールからもご予約ありがとうございます♪
順次送らせていただきます♪

ご注文もどしどしお待ちしております！！
郵送もさせていただけます（送料８０円）
勝手にＡ４一枚にまとめさせていただいた、イラストまとめノート付きです。



新しい商品が他にも入荷いたしました。

作家、オクムラケイコさんの土鍋シリーズです。
いつもの土瓶も入荷しました。

土鍋は、ちょっと変わったデザインのものがやってきました。

ひよこなべ


２１０００円

だいこんなべ



２６２５０円

春から使いはじめたい、
新生活を共にしたい、なんだかそんな心機一転気分を盛り上げてくれるようなお鍋に感じます。



さて、
最近、近くのものが見えにくくて、本が読みにくいな～っと感じました。

ま、まさか、これが噂にきく・・・。
いやいや、私は近視が強いから遅いはず、うちの祖母は８０すぎてから
老眼がやってきたほどで、環先生だって６０歳をすぎても老眼はまだです。
どうやらうちの家系は遅いらしいのであります。

それで、一応コンタクトを作ったお店に行き、眼科ではかっていただいたら
なんと、
視力があがっていて、度が合ってないといわれ、
コンタクトを４段階も度を下げてもらいました。

どうも、度を下げるということは、めったにないようで、
携わるスタッフの方が、みんなどよめくのですよ。
「え？ええ？」と。

最初は
「左右のコンタクトを間違えてつけていませんか？」とか

スタッフの方が調べられて「あぁ、合ってますね～」と納得。

次は
「今日はたまたま、目の調子がいいだけかもしれないから
あんまり大きく度を下げるのは、おすすめしません」と、いわれたり。
でもそれでは本当に見えにくいのだと、
分かってもらうのに、ちょっとてこずり。

半信半疑ながらに。
何度も機械の調子を確認される方も・・・。笑

しまいには、レジの方にまで、
「４段階も下げていますが、大丈夫ですか？」と聞かれるしまつで。

そんなに「ない」ことが、起こったのかぁと、ちょっと満足。

４段階さげても遠くは１，０まで見えるし、近くもとっても見やすくなりました。

一年以内は何度でも調整してもらえるので、一年以内にもっと視力をあげてやろうと思います！
眼科とコンタクトの店員さんたちの、「視力は上がらないもの」という思い込みを
取り去ってしまいますぞ。

そんな視力上げトレーニング方法を、今日は太極拳の生徒さんにお伝えして
みんなでやったら、大笑いな結果に。

眼球を動かすってあんまりないんですよね。

このまま調子にのり、脳をだましながら、裸眼生活を目指します。

視力をあげようと思ったのは、
ヒプノセラピーで目玉のアイちゃんと会話したことがきっかけでした。
その後、アイちゃんの希望通り、
速読トレーニングと、右脳トレーニングの目の動きを
混ぜたものをやっています。
七田先生の「波動速読法」の本に書かれていることをやっています。

ただ、太極拳やフェルデンなど
体をつなげて動かしている方には捉えやすい内容なのですが
もしかしたら、何もそういう動きをされたことがない方には、本当に目の動きだけになってしまう
可能性はあるかもしれません。
目の筋肉の動きだけに見えて、実は首のつけねや、背骨、胸骨周辺、肩周りの筋肉など
さまざまなところがマッサージされるように動くように感じています。

まだ、目標は達成されていないので、偉そうなことはいえませんが。これは
なんとしても成功させて、多くの近視、乱視、老眼など、目のことで
お悩みの方が、解放されていかれるように、お伝えしていけたらと思います！

私の視力のとことんな悪さは、ギフトなのでしょうね～。
中途半端な悪さなら、別に悩まないですものね。


さてさて、一昨日の夕飯です。



インゲンと人参の豚バラ巻きと揚げサツマイモ
ひじきと松山揚げの煮物
おみそ汁
かまどご飯
納豆

お肉巻きを焼いたら、すごく油がフライパンに出たので、
そのまま捨てるのはもったいなくて、サツマイモをそのラードで揚げました。
それでもあまった油は捨てて、
肉巻きと、お芋をもどして、みりんと醤油で照り焼き味にしました。
おいし～～かったです。

人参もひじきも肝を補います。
春の体作りに♪