臥して待つべし

胃腸風邪にやられました・・・orz

正確には昨日のことですが、どうも生で食べた卵かニンニクあたりに当たった模様です。卵はありえるとしても、ニンニクは普通風邪予防に効果があるといわれているものなのに、胃腸風邪には効かないのですかね・・・それか、食べる前に封の空いた牛乳を処分したので、その時にかかったのかも？

幸い激しいものではなく、朝方に戻して以来、薬を飲んで安静にしていたら、夕方には寒気も頭痛も熱も落ち着いてきました。何も食べずに、ほぼ丸１日寝ていたかな・・・こういう時って１時間ぐらいで目が覚めますが、その後また眠れるのは不思議ですね。

昨年は新型インフルエンザの騒ぎで、学校では全教室に殺菌用のハンドソープと消毒液が常備され、１日５回も６回も手を洗うよう指導していましたが、面白いことに、その時期に胃腸風邪で休む子はほとんど出なかったそうです。あの行為によってインフルエンザが抑えられたかどうかは実感上定かではありませんが、この手洗い・うがいと言う対処法は、「経口感染」の場合に絶大な効果をもつということなのでしょう。インフルエンザは空気感染もしますからね。

何はともあれ、月曜日に響かなくて良かった・・・って、この土日に書くはずだった通信と指導案どうしよう？