単純ですが、とてもいけました。
洗って水を切って、
そのまま油で揚げて、
油をきってニンニクしょうゆをかけてできあがりです。少し塩コショウをいたしました。
始業前でしたので、ニンニクは控えめです。
今回はこのやり方で作りました。単純で美味しいです。緑をたくさん食べて抗酸化の体ができました。
これまではこの調理法しかやったことがありませんでした。これはこれで大変おいしい調理法でした。
もう一品は「冷やしとろろ茶漬け」を作りました。これもかなりいけます。
肉無し抗酸化料理の朝ごはんです。
これです。
新型コロナウィルスでは死にません。
どっしりと構えておりましょう。
大丈夫、だいじょうぶ。。
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