どこで間違ったのか？？？

今年一番の寒波がやってくるらしい・・・　　どうするよ　

とにかく、一晩中エアコンのスイッチは切れないな～　

しかし、エアコン入れっぱなしは乾燥が心配　　風邪菌にも犯されやすくなるしね・・　

で、手っ取り早く乾燥を防ぐ方法としては、洗濯物を部屋の中に干す　　これが一番　

お洗濯と言えば・・・　　今年一番の話題になった　ダウニーじゃない？　

うわさじゃ、メキシコダウニーが一番香り長持ちで良いのだとか・・・　

で、お試しに買って、今夜はこの香りの洗濯物を部屋中に干して湿度を確保　

しかし、香りが強すぎてちょっとクラクラしております　

どこで間違ったかなぁ～～　

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12月15日のトレーニングメニュー　　

　　エアロバイク　60分