予告とお知らせを！

年末　　年末　　飲み会　　飲み会　　飲んで食べて～　

もう・・・　行き倒れ状態です　

　せめて電車があるうちに帰ろう　と思ってたのに、気づいたら12時でした　

そんなに寒くなかったから天文館から　　歩いて帰ることに　

そしたら、　この時期ってミットナイトバスって手があったんだね　

明日はクリスマスイブですねぇ～　

みなさん、どんなクリスマスをお過ごし予定ですか？　

私は予定無いからいつもどおりセイカします　　そこで・・・　

予告　クリスマスイブ　午後7時以降、私と会った方には心ばかりのプレゼントを　

たいしたものではございませんが、この日限定ですからね～　

そして、クリスマス直前の12月23日は何の日？？　

モモレンジャーのお誕生日ですよ～　　お祝いメッセージをどうぞぉ　

モモレンジャーさん、お誕生日おめでとうございます　

いつも一生懸命でみんなに元気を振りまいてくれるモモレンジャー　

これからも楽しく一緒にトレーニングしましょうね　

今日はどんなお誕生日を過ごされているのでしょうか？

モモレンジャーにとって素敵な一日、そして素晴らしい一年でありますように　

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12月22日のトレーニングメニュー　　

　　忘年会の為、完全休養日となりました

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12月21日のトレーニングメニュー　　

　　遠泳マスターズ　60分

　　エアロバイク　60分