2010年最後のリレントレスツーリング

今年最後のリレントレスツーリング　　大勢の参加者、全４名でスタートです　

マスターズ大会、忘年会、風邪・・・　まあ、いろんな理由で不参加の方々多数　

いいの、いいの、私達だけで楽しんで来るわよ～～　

9時前に宇宿をスタートし、まずはいつもの喜入コンビニへ　

寒かったけど、ここまでで体も温まり、次は喜入峠に挑みます　

何度登ってもキツイ坂です　　頴娃インターから千貫平公園へ　

喜入峠２回分くらいと覚悟していましたが、意外にもスカイラインは短くて助かりました　

千貫平についた時には汗びっしょりだったので、まずはインナーを着替えて　

過去最強の激坂の覚悟で来たわりには、なんとか大丈夫でしたよ～　

お天気が良くて　　暖かくなって　　眺めも良くてここは最高ですね　

標高も高いけど、テンションも高い私達　　最高でしょ？　

ここから池田湖までは気持ちよく下りがつづきます　　あんなに苦労した昇りも一瞬で　　

池田湖では菜の花マラソンの準備でしょうか？　看板も菜の花もスタンバイ完了です　

時間が早かったのでここからは、菜の花マラソンのコースをたどって指宿へ　

今年は菜の花マラソンのKm表示は1km毎みたいですよ　

小さな黄色の看板が足元で 「17km地点」 みたいな表示されてました　

今年は細かくペース管理できそうですね　　トレーニング頑張らないと・・・　

今回の目的地はここ　　指宿市内、温たまらん丼の美味しいお店らしいです　

しかし、これって黒豚丼でしょ？　　私には食べられないよ～～　

仕方ないから、私は鍋焼きうどんで温まることにしましょうかねぇ～　

昼食にありついたのは13時を過ぎてましたから、みんながっついて頂きました　

菜の花マラソンゴール地点近くでは　「指宿産業まつり」の真っ最中で　

ここには、「喜入珈琲」さんがいるというので、お土産持ってたずねてみました　

お土産持って行ったはずが、すっかりご馳走になってしまいました　　ごめんなさい　

美味しくて暖かいコーヒーと、なぜか菜の花弁当ってかわいいおにぎりです　

さて、寄り道しすぎましたね　　急いで帰らないと寒くなっちゃいますね　

後は、海岸線をひたすら突っ走って・・・・・　帰り着いたのは17時過ぎでした　

今日も楽しいツーリングでした　　次は来年かな？？　

追記　：　今日は 「ぼくちゃん」 那覇マラソン　

そして、ロードレーサー男さんは大分でロードレース　

松ケン、キャサリン、うしろまえさん・・・・　マスターズ水泳大会　

それぞれみんな力を出し切って頑張ったかなぁ・・・　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

12月05日のトレーニングメニュー　

　　リレントレスツーリング　指宿温たまらん丼コース　　走行距離121km

　　スイムクールダウン　（500m）