早朝の湖西連峰トレラン

２月１１日(水)　梅田登山口～嵩山～仏岩～神石山～多米峠往復
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トレラン所要時間　２時間１０分　

<本日は富士山見れず！>


今日はは日曜日の振替休日
家族で出掛ける約束もなく、早朝にトレーニングです。
(娘はバレンタインチョコを友達と作る。息子は友達と遊ぶ約束！嫁は・・・)

<日の出時間だが・・・>


嵩山で日の出を見ようとしたら、前回も居たおじいちゃんが！
パンを食べながら居たので、２，３言話して仏岩へ場所移動。
雲に隠れてなかなか太陽が出てこないので、寒く我慢できず先へ

<神石山の手前の岩から>


太陽が浜名湖に映って、太陽が二つに見える。

<雨やどり岩の上から>


多米峠までの行きは写真を撮りながらゆっくりペースで！
峠で栄養補給して帰りは練習モード。
駐車場まで３８分くらいでした。

先週　宇連山を登っているのでそこにくらべたら平行移動なので楽なもんでした。
後半は登りもほぼランニングで走れました。
体力は付いてきていると実感！！

この調子でハーフマラソン、新城トレイルレースを迎えられたら・・・
だけど３月は出張で練習出来るかな？！