半年振りに自転車通勤

二日続けて会社に自転車で通勤！
（往復２１ｋｍくらいかな）

今日の朝は風が強く肌寒いくらいだったが朝目ざまし代わりの
運動でシャキっとする！

朝、野池でカワウやシロサギの大群が小魚を狙って朝食かな・・・
車では見れない景色を目撃できた。

体重は大台の７０ｋｇ越えをしているため、とりあえず運動して
体重を落として走れる体に戻さないと。

今月の２７日に駅伝大会に出ないといけないのだ。

断っとけばよかったが了解したので練習しないと・・・