日常の出来事！

<修理前>

<修理後>


私の家も築10年、そろそろそこらが壊れてくる頃
トイレの換気扇から異音が・・・

換気なしで1週間ほったらかしていたが、週末に直そうとホームセンターへ行ったが
同じタイプがなく結局、ネットで購入(三菱パイプ用ファン速結端子タイプ)

付け変えるだけなので自分でやってみる。
取り説をみて同形はないので、同タイプのファンを探す。(以外にたくさん有る)

注文して3日で到着

世界最小換気扇モーター従来より音が静かです。

購入はここ　　三菱換気扇通販ショップ

今週は２回通勤ランで会社出勤、６日間で６０ｋｍくらい走っているので
少し足が筋肉痛、６０分ジョグもやっと出来るようになった。
まだ体重が７０ｋｇを切らないので体が重たいが、走る為の基礎体力はだいぶ
付いて来たぞー

９月はこの調子で、ＬＳＤで長い距離を稼いで１０月からスピード練習も
取りいれていこう。

明日は振替休日なので、久しぶりにバイクでお出かけしよう。