一気に涼しくなって、駅伝シーズン到来という感じだが、昨日は3000mの記録会に出場して来ました。
ブラジル出張が続きマラソンの練習に気合が入らない生活を送っていましたが、プロジェクトも終わり毎日会社、家の普通のサラリーマン生活に戻り走る練習に集中出来る様に！(^_^)
と言ってもガンガンやっている訳では無いけど。(普段腕時計をしないので練習は体内時計で)
自分の感覚のペースで走っているので今の実力は？？？
という事で、3000mの記録会出場
記録会は3部に分かれて私は1番遅い11:30以上の設定タイムの部で参加
400m 97秒で入ったけど1000mからキツくなり2000mで我慢の限界(*^_^*)最後もがけなく、チバさんに抜かれ11:52でフィニッシュ(*^_^*)
まだまだこれから9月の終わりにまた有るそうなのでどのくらいタイム向上しているか？年なのでなかなか上がらないだろうな～
元気そうですね。
3000m記録会良いですよね。
12分切れれば、この時期にしては良いんじゃないですか。
私は、脚のケガも治り練習ぼちぼちやってます。400ｍインターバルＸ５本80/sが限界だけど、もうちょっと涼しくなれば本数とタイム上がる予定です。
東京マラソンエントリーした？
当選するとは思わないけど、倍率上げるのに貢献しておきました。
東京マラソン早く言ってよー
今見たら、今日の17:00までじゃん(*^_^*)
エントリー出来ませんでした。
後方スタートのリベンジしたかったのに
島田、揖斐川も気が付いたらエントリー終了
早すぎだわー
とりあえず、豊橋港マラソンと豊川シティーは申し込みます。
フル復帰は来シーズンに持ち越しです。