2013 三河湾健康マラソン

2月10日(日)　三河湾健康マラソン　１０ｋｍ出場　天候晴れ　気温７℃

駅伝大会以来、初めてのレース出場
１０ｋｍの結果の前に先に言わせてもらうが、今シーズンあくまでも
東京マラソン(フルマラソン完走)が目標だったので１０ｋｍのタイムは気にしない。

今の実力を確かめる大会でした。

<写真は３ｋｍジョギングスタート>


２年振り2回目の出場
ここのコースはスタート後方に並ぶと、タイムが狙えない。
前半は道路幅が狭いから、なかなかバラけないのでジグザグに
走ってしまう。スタートのロスをカバーしようと思うと
疲れが４ｋｍほどでくる。


知りあい4人の中で一番私が遅かったです。
結果はグロスタイム　42分52秒
スタートラインまで３０秒、前半の混み具合を入れても４２分くらいが
今の実力でしたね。

２年前は４０分５１秒で走っているので、まだまだ走れていないね。


走り込みはしっかり出来ているので、
３月のハーフマラソンはまあまあになるかも
新城トレランはまだもう少し山の練習が必要だ！

東京マラソンはもう走り込みは出来ないので、今の実力で目標タイム設定し
完走目指すかな。