２０１０年 半田マラソン出場

今日は朝５時に目覚ましを鳴らして起床
寝不足感はあるがとりあえず起きて自宅へ行き
マラソンの準備をしてすぐに出発

バイクで行こうとしたが朝、寒かったのでそのまま車で行く

途中睡魔に襲われながら到着
受付をしたらペガサスさんが見つけてくれて合流

アップ、スタートラインへと一緒に行く
一人なら一番前に並ばないが３人いれば気兼ねなく並べる。

寒いのでいつもの長袖にランニング姿でスタート
今年はダイエット効果？か下りまでは体が軽く感じて順調な入りだった。
(入りの１ｋｍは３分４０秒くらい)

問題は競技場へ戻る上り坂から、丁度疲れる３キロ過ぎからの
登りなのでここで大分ペースダウンした。

登りきってからは我慢の走りだったがフィニッシュは”１９分４５秒”

目標は１９分１０秒だったのでいつもの癖で気持ち良く走り過ぎた感じ！

過去の半田の走りからはまーあまーあのタイムかな。
夏場に走っていないので練習再開して初レースとなる半田マラソン過去のタイムは？

　　　　　　　<半田５ｋｍ>　　　<１２月の駅伝大会2.8km>
２００５年・・１９分２７秒　---　記録残ってない
２００７年・・１９分５３秒　---　１０分２３秒
２００８年・・２０分４２秒　---　１０分５８秒
２００９年・・２０分４９秒　---　１０分３７秒
２０１０年・・１９分４５秒　---　？？？？

今年はこの成績で12月の駅伝大会はどうなるか？

ゴールしたらペガサスが年齢別で6位に入賞



さすがです。けどロードは早い人が多い。
帰りの駐車場で



ヤマハのＷＲを発見　勝手に写真を撮ってしまいましたが、
車高が高くてカッコイイ
昼になったら暖かくなったのでバイクでくれば良かったと後悔



今年はコロナの湯無料券がなかったので帰りはいつもの極楽の湯
昨日風呂に入ってないのでサウナ３回１時間たっぷり入ってリフレッシュ
体重はこれで戻った。

また明日から練習、練習！