今年もペガサス会でリレーマラソン参加
台風で絶対中止と思い午前中に風呂とサウナ入ってマッタリしようと思っていたら正午にホームで確認すると開催の案内
本気か〜！(^_^*)
走る準備して動物園へ
ダッシュで会場入りしてテントの下を確保
開会式まで小雨が降ってUPなし
2分遅れでスタート
funランなので仮装も多い
一艘は500mほどで襷ゾーンに来るのでもう一周した。
1回目はみんな真剣
そこまで追い込まなくても
3周目はもうみんなお疲れモード
写真を撮る余裕も
大会の雰囲気
ボランティアの人も楽しんでやっています。
私は1本目を本気で走り過ぎて2本目以降足に違和感が🦵
右脚の付け根が〜痛い
ラスト4本目は頑張りましたが、脚が終了
普段ジョグしかしていなく今週400m5本こなしただけなので1.5km４本はほんとしんどかった(^_^*)
梅雨明け暑い日が続くのでこれから駅伝モードに
短い距離をパッと走って終了しないと持たないのでね〜
暑い日は水の中に入り暑さを凌ぐのがいいな^_^/
台風で絶対中止と思い午前中に風呂とサウナ入ってマッタリしようと思っていたら正午にホームで確認すると開催の案内
本気か〜！(^_^*)
走る準備して動物園へ
ダッシュで会場入りしてテントの下を確保
開会式まで小雨が降ってUPなし
2分遅れでスタート
funランなので仮装も多い
一艘は500mほどで襷ゾーンに来るのでもう一周した。
1回目はみんな真剣
そこまで追い込まなくても
3周目はもうみんなお疲れモード
写真を撮る余裕も
大会の雰囲気
ボランティアの人も楽しんでやっています。
私は1本目を本気で走り過ぎて2本目以降足に違和感が🦵
右脚の付け根が〜痛い
ラスト4本目は頑張りましたが、脚が終了
普段ジョグしかしていなく今週400m5本こなしただけなので1.5km４本はほんとしんどかった(^_^*)
梅雨明け暑い日が続くのでこれから駅伝モードに
短い距離をパッと走って終了しないと持たないのでね〜
暑い日は水の中に入り暑さを凌ぐのがいいな^_^/
1.5ｋｍ思いっきり走ってるんですね。4本目はヘロヘロですねぇ。山登りとは違う筋肉を使うんでしょうね。
僕はスクワットを再開しました。体力大分落ちてるみたいで軽く筋肉痛です。
おかげで脚が痛くなり、ジョギングできなくなりました。
でも私は最近自転車通勤しているので、運動はバッチリ
今日だいぶ良くなったので、社員クラブでジョギングも再開ですね^_^/