【体重】
70.7kg → 先週=71.6kg、2週前=71.2㎏、3週前=パス、1月前=71.4kg
2013年=72.3㎏、12年=71.5kg、11年=72.3kg・・・07年=79.7kg
BMI=24±1 → 体重=69.3~75.3㎏が目標
【血圧(高―低、mmHg)】
6月=116-77 → 5月=131-60、4月=106-64、3月=113-72
【特記】
倒れる前からの体重の変遷は、だいたい以下のとおり。
・倒れる以前(1998年以前)・・・85kg(7年間単身赴任)
・倒れて3ヶ月後(1998年4月)・・70kg(昏睡半月、流動食2ヶ月)
・倒れて1年後(1999年1月)・・・74kg(リハ入院1年後、会社復帰)
・倒れて9年後(2007年3月)・・・79.7kg(退職、自宅リハビリ開始)
・倒れて13年後(2011年3月)・・・72.3kg(東日本大震災、半月サバイバル生活)
・倒れて15年後(今でしょ)・・・・70.7kg(大学病院へ転院した頃の水準)
今後の健康やリハビリのことを考えると、80kgオーバーのメタボは絶対ダメだけど、70kgを割り込むのもちょっと抵抗があるな。
風のささやき
70.7kg → 先週=71.6kg、2週前=71.2㎏、3週前=パス、1月前=71.4kg
2013年=72.3㎏、12年=71.5kg、11年=72.3kg・・・07年=79.7kg
BMI=24±1 → 体重=69.3~75.3㎏が目標
【血圧(高―低、mmHg)】
6月=116-77 → 5月=131-60、4月=106-64、3月=113-72
【特記】
倒れる前からの体重の変遷は、だいたい以下のとおり。
・倒れる以前(1998年以前)・・・85kg(7年間単身赴任)
・倒れて3ヶ月後(1998年4月)・・70kg(昏睡半月、流動食2ヶ月)
・倒れて1年後(1999年1月)・・・74kg(リハ入院1年後、会社復帰)
・倒れて9年後(2007年3月)・・・79.7kg(退職、自宅リハビリ開始)
・倒れて13年後(2011年3月)・・・72.3kg(東日本大震災、半月サバイバル生活)
・倒れて15年後(今でしょ)・・・・70.7kg(大学病院へ転院した頃の水準)
今後の健康やリハビリのことを考えると、80kgオーバーのメタボは絶対ダメだけど、70kgを割り込むのもちょっと抵抗があるな。
風のささやき