バリア”アリー”

【体重】
　　71.5kg　　→　先週＝70.7kg、２週前＝71.6kg、３週前＝71.2㎏、１月前＝パス
　　　　　　　　　　　2013年＝72.3㎏、12年＝71.5kg、11年＝72.3kg・・・07年＝79.7kg
　　　　　　　　　　　BMI=24±1　→　体重＝69.3～75.3㎏が目標

【血圧（高―低、mmHg）】
　　6月＝116－77　　→　５月＝131－60、４月＝106－64、３月＝113－72

【特記】
　◇昨日は午後から暑くて堪らず、今季初めてエアコンを冷房にした。
　　　それでも朝はまだ寒いくらいだから、今朝もリビングはエアコンも暖房にして入れているけどね。
　　　昨夜から肌着も半袖にしたので、私の衣替えは実質的に今日からだ。
　　　下はおパンツ、長ズボン、上は半袖肌着、長袖ポロシャツ、毛糸のベストが、夏に向けたこの時期の服装の定番。

　◇昨日ネット散策をしていたら、面白い記事と出遭った。バリア”アリー”なる試みが、あるデイサービス施設で好評を得ているとのこと。
　　　バリア”アリー”のコンセプトは私のリハビリの考えと全く一緒、なんか嬉しくなってくるなぁ
　　　この記事を読むと、15年前自宅リフォームにあたり、入院していた大学病院からムチャクチャ言われた時のことを思い出す。
　　　手摺の据え付けしかできなかったからお銀は私に詫びたけど、むしろ逆でこの時に手摺リフォームしたからこそ、今の回復が引き出せているのだ。　　　

　　　　ps:もちろん、症状に応じてバリアフリー環境が適しているケースもあるのは当然のこと。

　◇今日の午後足踏みをしていて、良いほうの足が急に重く感じた。
　　　以前にも何度か良い足が重く感じたことがあったけど、これはマヒ足が相対的に軽くなったことを意味している。
　　　マヒ足が軽く感じたのは土曜日の早朝だから、あれから2日間経った。
　　　周期的にそうなるのかは今後をよく観察してみないと何とも言えないのだけど、直感的には以前より足が軽くなる時間間隔が短くなったように思う。

　　　　　この世の果てまで