俺のエクレア

【体重】
　70.6kg　　→　先週＝70.9kg、２週前＝71.5kg、３週前＝71.5kg、１月前＝70.7kg
　　　　　　　　　　　2013年＝72.3㎏、12年＝71.5kg、11年＝72.3kg・・・07年＝79.7kg
　　　　　　　　　　　BMI=24±1　→　体重＝69.3～75.3㎏が目標

【血圧（高―低、mmHg）】
　6月＝116－77　　→　５月＝131－60、４月＝106－64、３月＝113－72

【特記】
　最終的に70.6kgにしたけど、70.5と70.6とが交互に表示したようだ。
　娘：『ちゃんと喰わせるものは食わせているんだけどな、おかしいなぁ～』
　八：『チョコ系のご褒美が、もうチョット多くても良いということだよ』
　ということで、今日はガルボかな、ベイクかな、ダースかな、先日はタケノコだったので。

　今や体幹ツイストで手足のみならず、尻、胴体、肩、首、顔にシミシミが強く走るから、期待感のあまりつい一日中やってしまう。
　テレビ見ながら長時間やっている体幹ツイストも、この体重減には多大なる貢献していそう。

　昨日に引き続いて、今朝も寒い。堪らないので、朝4時からエアコンを暖房に入れている。
　昨日といえば、昨日のはなまるの冒頭で紹介していた『なんちゃって盛り蕎麦』、あの特大モンブラン（1300円）はホント美味しそうだった。
　モンブラン好きの私には、カッちゃんが食べる前に、あれが特大モンブランだってビビビッときたもの。

　今日午前中の足踏み最中に、マヒ半身のコンディションが5，6回も変わり、我ながらドギマギしちまった。
　ご褒美はガルボミニかと予想していたけど大外れで、大変嬉しいことにどデカサイズ『俺のエクレア』だった。
　手と口がベトベトに汚れないようにギザギザ付きスプーンで半分を食べて、もう半分はお昼に頂くつもりだ、ぐふっ
　ちーママよ、ありがとうね！　

　　君だけを
　　チャペルに続く白い道
　　星娘