悩ましいけど

【体重】
　74.6㎏　　→　９月＝74.8kg、８月＝74.3㎏、７月＝74.5㎏、６月＝73.0㎏
　　　　　　　　　　　2014年＝71.4㎏、13年＝72.3㎏、12年＝71.5kg・・・07年＝79.7kg
　　　　　　　　　　　BMI=24±1　→　身長が1.735mなので、体重＝69.3～75.3㎏が目標

【血圧（高―低、mmHg）】
　108－69　　→　９月＝116－65、８月＝94－62、7月＝105－63、６月＝110－73

【特記】
　6月以降の体重は、コンスタントに74kg台だよなぁ～
　昨夜も娘は、『震災前は75kg前後だったのだから、好いんじゃないの』と言ってくれたんだけどね。
　１日中身体を動かしてリハビリしている割にはこれだもの、なんか今ひとつ釈然としないものがある。
　運動量の面では以前より遥かに大きくなっているのだけど、体重はむしろ以前より約2kg増えた。
　これ如何に？？？

　水分も、間食も、食べる量も、以前と変わりはないんだけどなぁ～
　マヒ半身を動かすことが、以前ほど大量のエネルギーを消費しなくなったのかな？
　長時間のリハビリに慣れたのか、そういえば汗をかくことが無くなった気がする。
　以前は重苦しマヒ足で足踏みすることが、けっこう汗をかく運動だった。
　ちょっと悩ましいけど、まあ、このへんで良しとしよう。

　それにしても、今日は朝から寒い。
　台風が、寒気を引っ張り込んでいるのかな？
　きぇー、今日の最高が17℃というから、
　暖房を今季初の石油ファンヒーターに切替えたよ。

　　　冷たい雨