今日昼食後、しゃっくりが止まらくなった。
しゃっくりなんてずいぶん久しぶり、この16年間で初めてかも。
しばらく様子を見てたけど止まりそうもなかったので、昔やっていた秘技を試しにやってみた。
そうしたら即止まったので、脳幹出血しても秘技の効能は変わりないみたいだ。
【秘技】
腰より頭を低くかがめて、水をゴクンと飲み込む。
①片手で手すりを持って、安定性のよいリハビリイスに座る。
②コップの水を、ひとくち口にふくむ。
③前に転げ落ちないように手すりを握り、頭を腰より低くなるまで座ったまま頭を低くかがみ込む。
④頭が腰より低くなったら、口にふくんでた水をゴックンと一気に飲み込む。
これ(④)が横隔膜への刺激になるらしく、
私のしゃっくり(横隔膜のある種の発作)の9割以上はすぐに止まる。
ps:ネット検索による他の方法は、ココ
しゃっくりなんてずいぶん久しぶり、この16年間で初めてかも。
しばらく様子を見てたけど止まりそうもなかったので、昔やっていた秘技を試しにやってみた。
そうしたら即止まったので、脳幹出血しても秘技の効能は変わりないみたいだ。
【秘技】
腰より頭を低くかがめて、水をゴクンと飲み込む。
①片手で手すりを持って、安定性のよいリハビリイスに座る。
②コップの水を、ひとくち口にふくむ。
③前に転げ落ちないように手すりを握り、頭を腰より低くなるまで座ったまま頭を低くかがみ込む。
④頭が腰より低くなったら、口にふくんでた水をゴックンと一気に飲み込む。
これ(④)が横隔膜への刺激になるらしく、
私のしゃっくり(横隔膜のある種の発作)の9割以上はすぐに止まる。
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