血流活性化と体幹ツイスト

今朝の所さんの目がテン！は、非常に良かった。
肩凝りの解消法（血流の活性化）に、冗談のような科学的方法でアプローチしたものだった。
本日の放送分なのでまだＨＰにアップされていないけど、アップされたらこのブログにリンクしよう。

私が体幹ツイストでやっていること（肩のグリグリ、上体のヒネリetc）が、
血流の活性化策とほとんど同じだったもの、いや～、ホントびっくりした。

今日はリハビリが休みで、囲碁にボーっと（う）する日だけど、
明日からの体幹ツイストに、今まで以上一層精を出すとするべさ。

　　ゴーカート・ツイスト
　　　私が小学6年生、11歳の時の映画だけど、カトリーヌ・スパークのこの映像には、
　　　♪テイクミー、テイクミーの涙の太陽のほうが圧倒的に好いんだけどなぁ～

囲碁は３級まで落ちたので、今日はもうヤメ。
その代わり、絨毯の上であぐらをかいて体幹ツイストをやりながら、
仙台市内を駆け抜ける全日本大学女子駅伝をテレビ観戦することにした。
ランナー達が、仙台二高、仲の瀬橋、西公園と走り抜けて行ったけど、
昔川内大工町に住んでいただけに、風景や町並みには懐かしいものがあった。