災害列島ニッポン？

おのれっ、よくもやってくれたなっ！！！
不埒な狼藉＆悪業三昧で日本列島を縦断してきた台風は、
さきほど三陸沖に抜けて行った。

しかしなぁ、
地震、火山、台風、大雨、洪水、土砂災害、豪雪・・・、
蚊（デング熱）、（背赤ごけ）クモ、（アルゼンチン）アリ、（ま）ダニ、白アリ・・・、
自然災害、薄気味悪い外来の害虫、そのうえ原発事故による放射能汚染と、
日本はこれから一体どうなって行くの？？？

つまらない嘆き節はこのくらいにして、今日もリハビリに精を出すべー

最近は足踏みよりも、あぐら座りの体幹ツイストのほうが汗ばむんだよね。
以前は重いマヒ足での足踏みがエライ大変な運動だったけど、最近は重いマヒ体幹・肩の方が圧倒的にエライんだよね。
あの時に驚愕し愕然とした体幹マヒの重さや深さを考えると、体幹ツイストのほうが運動として大変なのも分かる気がする。

　　この世の果てまで