【体重】
75.2kg → 5月=75.5kg、4月=76.1㎏、3月=75.2㎏、2月=75.6㎏、1月=75.1kg
2014年=71.4㎏、13年=72.3㎏、12年=71.5kg・・・07年=79.7kg
BMI=24±1 → 身長が1.735mなので、体重=69.3~75.3㎏が目標
【特記】
なんとか目標を達成したけど、薄氷ものだったなあ
ここ1ヶ月はかなり真面目にリハビリしたので、悪くても74kg台。
あわよくば73kg台もあるか、なんて思ったりもしていたけど、チッ、甘かったようだ。
ち「リハビリを一生懸命やってるのは認めるけど、結構おやつも間食しているよ。」
八「そういうことになるか、体重計は正直だものな。
とにかく目標クリアしたので、おやつの自己規制は解除だ。」
ち「東日本大震災の前はもうちょっとあったから、
ようやく震災前に戻ったということで、まあ好いか。」
75.2kg → 5月=75.5kg、4月=76.1㎏、3月=75.2㎏、2月=75.6㎏、1月=75.1kg
2014年=71.4㎏、13年=72.3㎏、12年=71.5kg・・・07年=79.7kg
BMI=24±1 → 身長が1.735mなので、体重=69.3~75.3㎏が目標
【特記】
なんとか目標を達成したけど、薄氷ものだったなあ
ここ1ヶ月はかなり真面目にリハビリしたので、悪くても74kg台。
あわよくば73kg台もあるか、なんて思ったりもしていたけど、チッ、甘かったようだ。
ち「リハビリを一生懸命やってるのは認めるけど、結構おやつも間食しているよ。」
八「そういうことになるか、体重計は正直だものな。
とにかく目標クリアしたので、おやつの自己規制は解除だ。」
ち「東日本大震災の前はもうちょっとあったから、
ようやく震災前に戻ったということで、まあ好いか。」