5月21日（密かにワクワクが毎朝）

このところ寝ていると、毎日マヒ半身のマヒが薄れて行くようなので密かにワクワクしている。
今朝2時過ぎにトイレに起きてからは、寝相とマヒの薄れ行く感覚との関係の有無を試しながらまどろんだ。
昨日はマヒ足の締付薄皮がペキペキ感だったけど、今日はマヒ濃度が血行の活性化につれて低下する感じだった。
マヒ濃度の低下と言っても、実際にはマヒは０．０１％も低下していないだろうけどね。
安静に寝ている時の感覚は、ほんの微かなものでも相対的に大きく感じるから面白い。
これが日中だと外界からいろんな情報が目耳鼻や全身の皮膚に入ってくるから、
マヒ半身のかすかな感覚（情報）などかき消されて埋没しちまうんだよね。

さて、今日は在宅日。
サイレント筋トレでもボチボチやるとすべー。
サイレント筋トレは器具を使わない（金のかからない）運動なのだが、動作がスローなほど効果が大きいので面白い。
最初は信じられなかったけど、試しているうちにトリコになってしまった。
今や私がデイや在宅でやっているリハビリは、体幹ツイスト以外がこのスロー動作を取り入れたものだ。

　　ジェットストリーム（初期）
　　ジェットストリーム

カラオケ・レパートリー（２８曲）

カラオケ・レパートリーに君といつまでもを追加して、全２８曲とした。
　（１）
　津軽平野　（吉幾三）
　雪国　（吉幾三）
　海峡　（吉幾三）　　　　　　
　恋の町札幌　（石原裕次郎）
　津軽恋女（新沼謙治）

　兄弟船　（鳥羽一郎）
　北の旅人　（石原裕次郎）　
　そして・・めぐり逢い　（五木ひろし）
　すきま風　（杉良太郎）
　ブルーシャトー　（ブルーコメッツ）

　（２）
　東京　（マイペース）
　酒と泪と男と女　（河島英五）
　あなたのブルース　（矢吹健）
　青春時代　（森田公一とトップギャラン）
　湖愁　（松島アキラ）

　武田節　（三橋美智也）
　侍ニッポン　（村田秀雄）
　メリー・ジェーン （つのだひろ）
　加賀の女（北島三郎）
　薩摩の女（北島三郎）

　（３）
　熱き心に（小林旭）
　港町ブルース（森進一）
　酒場にて（江利チエミ）
　ああ上野駅（井沢八郎）
　りんご追分（美空ひばり）
　
　みちのく一人旅（山本譲二）
　おまえに（フランク永井）
　君といつまでも（加山雄三）