5月12日（在宅サイレント・トレーニング）

久しぶりに在宅リハビリをした。
[メニュー]
　・体幹ツイスト（ソファ/絨毯に座って）
　・マヒ肩グリグリ（　同上　）
　・スロー擬似歩行（ソファに座った状態で）→思っていた以上の筋トレ（腹筋＆太腿・ふくらはぎ）になる。
　・手すり両手掴み蹲踞（1分インターバル）→マヒ手足体幹の血行活性化の起爆剤

孫娘チビちーは昼間はリビングに居るので、上記サイレント・トレーニングを午前・午後１時間づつ行った。
ヤリ過ぎないように自重してやったつもり。

5月12日（ダボハゼのように（デイのカラオケで歌った曲））

久しぶりの在宅日なので、今までデイで歌ったカラオケ全４９曲をピックアップしてみた。
(５)なんて壊れてしまった感もあるけど、しかし帰宅第2便の時に歌ってみたいのはヘタだけどもっとあるんだよなあ～
表ではあまりにも場違いだった、あまりにも下手過ぎた、興味の薄れた曲など２２曲を裏用としてちょっと下げると、
レパートリーとして２７曲が残り、まあ、よろしいんじゃないでしょうか。
カテゴリーに「デイで歌ったカラオケ」を追加した。
　　　　（１）
　　　　津軽平野　（吉幾三）
　　　　雪国　（吉幾三）
　　　　　　　酔歌　（吉幾三）
　　　　　　　酒よ　（吉幾三）
　　　　海峡　（吉幾三）
　　　　　　　北国の春　（千昌夫）
　　　　恋の町札幌　（石原裕次郎）
　　　　津軽恋女（新沼謙治）
　　　　　　　高校三年生　（舟木一夫）
　　　　　　　祝い船　（門脇陸男）

　　　　（２）
　　　　兄弟船　（鳥羽一郎）
　　　　北の旅人　（石原裕次郎）　
　　　　そして・・めぐり逢い　（五木ひろし）
　　　　すきま風　（杉良太郎）
　　　　　　　影法師　（堀内孝雄）
　　　　　　　恋唄　　（前川清）
　　　　　　　東京砂漠（前川清）
　　　　　　　想いで迷子　（チョー・ヨンピル）
　　　　　　　明日の詩　（杉良太郎）
　　　　ブルーシャトー　（ブルーコメッツ）

　　　　（３）
　　　　東京　（マイペース）
　　　　酒と泪と男と女　（河島英五）
　　　　あなたのブルース　（矢吹健）
　　　　青春時代　（森田公一とトップギャラン）
　　　　湖愁　（松島アキラ）
　　　　　　　いちご白書をもう一度　（バンバン）
　　　　　　　伊豆の佐太郎　（高田浩吉）
　　　　武田節　（三橋美智也）
　　　　大阪暮色　（ケー・ウンスク）
　　　　　　　舟唄　（八代亜紀）

　　　　（４）
　　　　侍ニッポン　（村田秀雄）
　　　　　　　メリー・ジェーン （つのだひろ）
　　　　加賀の女（北島三郎）
　　　　薩摩の女（北島三郎）
　　　　　　　初恋（村下孝蔵）
　　　　　　　はしご酒（藤圭子）
　　　　熱き心に（小林旭）
　　　　港町ブルース（森進一）
　　　　酒場にて（江利チエミ）
　　　　ああ上野駅（井沢八郎）

　　　　（５）
　　　　りんご追分（美空ひばり）
　　　　　　　悲しき願い（尾藤イサオ）
　　　　　　　アドロ（グラシェラ・スサーナ）
　　　　　　　恋人よ（五輪真弓）
　　　　みちのく一人旅（山本譲二）
　　　　おまえに（フランク永井）
　　　　　　　天城越え（石川さゆり）
　　　　　　　恋（布施明）

　　　　　　　永久禁止：ホテル（島津ゆたか）

（参考）裏カラオケで歌ってみたい歌
　　　　　　みだれ髪、サチコ、君だけを、君に会いたい、踊子、迷い道、プレイバックパート２、スローモーションなどなど
　　　　　　プレイバックは早口リハビリに好いけど、スローモーションは聴いているスタッフさんも引くだろうなあ～