1月7日火曜日（双子の娘たちの誕生日）

◇今日は双子の娘たちの誕生日、おめでとう。
　母親は一家の太陽が私の持論、いつまでも元気で輝いていて頂戴。

◇ふ～ん、二の腕や太腿は体幹に近いから近位筋というのか。
　昨年末から体幹マヒや頸椎マヒが日々回復しだしたように感じ始めてから、
　腰（背骨？）＋股関節・太腿や肩甲骨（脛骨？）＋二の腕が、
　良い半身やマヒ半身にかかわらずどちらも夜中、朝、午前中は痛苦しい。
　腕なんか肩から上に上げれないので、朝の着替えはかなり辛いものがある。
　日中動きまわることがリハビリになるのか、午後からは結構楽になるけど、
　脳幹出血から27年もたっているのに、何で今頃と思うけど、
　そうなっているのだから受け入れて行くより仕方ない。
　今のところ自宅生活に大きな支障（頻尿、ベッドへの一人移乗、手すり伝い歩き等）が出ていないのが幸いだ。

◇今日は眼科と歯科に行く予定だったけど、都合により延期（再延期）
　デイは2つの病院診察だったので休みにしている。今朝の体温＝36.4度。
　そういえば去年の正月は寝室前の手すりが壊れて大変だったよなァ
　今年はコロナかァ~、ふぅ
　身体の動きが昨年末より悪い所為だろうけど、気力がイマイチ湧いてこないんだなァ~
　午後のレクではテレビをボーッと眺めていようかなァ（身体を動かし頭を使うことやカラオケも億劫）

◇ネット囲碁は1級のままを維持、正月から40，50戦やってるんだけどね。
　瞬間2級に落ちたことがあったけどすぐに1級に昇級したし、
　囲碁のほうは絶好調なんだけど、身体のほうがね、ちょっと。
　ネット囲碁はマウスのクリックだけであとは全てパソコンが全自動で動いてくれるけど、
　明日はそれでなくとも不自由な左手で碁石を盤面一杯に『正確に』打って行くとなると、かなり億劫。
　明日はデイでの囲碁をパスしようかなァ、あァ、デイは明後日の木曜日か。

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