迂回路の開通は24時間

◇昨夜３時前かな、胴体のマヒが溶けた感覚で目が覚めた。その後の経過は以下のとおり。

　　胴体のマヒ感が消えた5分後くらい、顔面マヒが溶けて行く感覚に変わった。
　　顔面マヒでも、鼻、唇、頬のマヒ感覚が溶けて行く感じだった、耳鳴りは変化なく鳴り続けている。
　　その5分後、足　→　5分後、肩、手　→　5分後、顔面　→　5分後、胴体、→　5分後、足　→　6分後、肩、手と、次々と移って行った。（１時間で２周り）
　　また良い側の手足にも時々弱いシビレ感があったが、すぐに消えた。→　元々が非対称４肢体マヒだから、13年間にも時々良い側にも弱い刺激はあった。

　　この感覚を早々にメモるため、4時半に起床した。

　　県道、市道レベルだと常時で、国道だと48時間間隔か？
　　いやそうではなくて、脳神経の迂回路の開通は24時間行われてきたのだけど、ようやく今になって少しそれを感じ取れるようになってきた、こんな感じかな。
　　持論にも書いたように、明け方の布団の中だと感受性が超鋭くなるしね。

◇小田急線のぶらり途中下車を見ながら、筋トレ、ストレッチ、両手手摺つかみの足踏みをした。
　　登戸付近の多摩川にはその昔よく行ったなぁ、懐かしかった。
　　お銀と小学校1，2年生の娘達と、４人でよく手漕ぎボートに乗ったなぁ

　　午前の足踏み：マヒ足の骨が若干太く、マヒ足の足首が心持ち強く感じられた。
　　午後の足踏み：マヒ足の裏ルート（土踏まず、ふくらはぎ、太腿裏、尻・腰）がビンビン張った感じ。

◇昨日夕方、アンコが立ち寄ってくれた。
　　私は散髪したばかりで良い機会だったので、両手に華の３ショットで写真を獲った。
　　毎年年末に撮る顔写真で、顔面マヒの歪みがどのくらい戻っているかチェックしている。

ついに常に感じ始めたぞ

昨夜は娘が夜勤だったので、暖房の便利なリビングに布団を敷いて寝た。
念のため巨大余震に備えて、枕元には携帯ラジオ、懐中電灯、サウジ製魔法のランプが置いてある。
311以来居直っているけど、寒い時期の停電はもうこりごり。
もし冬に巨大地震がきてライフラインが止まったら、今度は遠慮しないで介護施設のお世話になるつもりだ。

ところで一昨日の夜以来、マヒ半身のあちこちに細い血流刺激を常時感じるようになった。
足踏みをすると、刺激はさらに強く感じる。
一昨日の夜のような大きなものではないけど、苦節13年10ヶ月、ついに改善の表われ＝血流刺激を常に感じるようになった。
多分、マイホトケさんがたの見えざるバックアップの賜物かな。

話は前後するけど、今日午前中BS6chで十津川警部シリーズを久しぶりに見た。
大好きな池上希実子さんも出ていたし、トラベルミステリーらしくなかなか面白かった。

あとは今までどおり、日常生活を1日でも長く積み上げて行くのみ。
そうすれば、いずれ歩けるようになる。

感覚の改善はAll or Nothing

◇昨夜午前2時頃だろうか、後頭部に『ズン！』と重い響きで目が覚めた。
　　？？？　今まで重かったアタマが軽くなり、顔面、肩、腕、足のマヒがみるみる溶けて消えて行くようにように感じた。
　　そんな馬鹿な、13年間も続いてきたマヒが一瞬で溶けるハズがない。
　　その後も、布団の中で自分の感覚を注意深く観察した。

　　20、30分は顔面も手足もマヒが全て消えたように感じたが、その後寝がえりして物理的に確かめてみると、徐々にマヒ感が戻ってきた。
　　しかしその後2，3時間の間に、マヒ側の肩、腕、胴体、足が5，6回に亘って、マヒが溶けたように感じた。
　　とうとう4時半に起きたけど、やっぱり身体のマヒはいつもどおりだった。
　　しかし昨夜のあの感覚は、脳出血歴13年10ヶ月のベテラン選手を興奮させるだけの十分な威力があった。

　　きっと国道のような大動脈（脊髄？）の迂回路の部分開通が、昨夜いくつか起きたに違いない。
　　今では足踏みよりもむしろ体幹ツイストのほうが一生懸命で、やっている時間も長いからかな？
　　まぁ、わくわくする期待感を抑えつつ、今後の様子を注意深く観察して行こう。

　　今までの経験からすると、感覚はオールorナッシングの傾向が強いので、一瞬マヒが溶けてしまった感覚を覚えるようだ。
　　時間経過につれてその感覚に馴染んでしまうので、いつも逃げ水のように消えてしまうけどね。
　　神経はほんの僅か伸びるだけでも気の遠くなるほど時間がかかると言われるけど、具体的にはこういう事なのだろう。

◇今日の足踏み　→　マヒ側の、ふくらはぎ、太腿裏表、尻、腹筋、脇腹のスジがびんびん。
　　午後KHBで科捜研の女SP再放送を見ながら、体幹ツイストをぐりぐり。
　　せきつい動物にとっては何と言っても体幹が最重要、ようやく真内が登場してきたかな。

◇今日昼頃、例の屋根屋さんがリフォームの見積もりのために来て、娘が立ち会って屋根を下見して行った。
　　瓦屋根を止めて、地震に強いスレート屋根に全面的に変えるつもり、また雨どい等も一部修繕して貰う予定。
　　さて、見積もりは如何に。

今年最終になった定期診察

◇今朝は今季一番の寒さだったとか、晴天の蔵王も雪化粧していた。
　　そんな寒さのなかドライブと散髪も兼ねて、今年も最終となった定期診察に宮城病院へ行ってきた。

　　血圧は79－131mmHg、血液＆尿検査は全項目OKで、全て良好だった。
　　次回はこちらの都合で３月にして貰ったので、冬の遠距離ドライブのリスクは一応回避できた。
　　次までの散髪ブランクが長いので思いっきり短くして貰い、それでもお昼までには帰ってこれた。

　　昔の私を知っている床屋さんに、最近の顔面の歪みの改善ぶりを褒められたけど、非常に嬉しかったなぁ。
　　たとえ営業用のお世辞が、多少あったとしても。

◇午後からドラマを見ながら足踏みするも、足先から股関節にわたり大きな感覚変化があった。
　　そのあとドラマを見ながら体幹ツイストを1時間ほどしたけど、背骨の腰、肩、首のあたりに何回か刺激が走った。
　　数秒間背骨が一見弱くなった感じがしたけど、それは体幹筋肉に対応する脳細胞の迂回路が部分開通した所為だろうと想像している。

　　倒れてから13年過ぎた生活の知恵で言うと、たいていは少々強気に捉えても不都合はないものだ。
　　むしろ精神衛生の維持向上のためには、少々強気に捉えるくらいで丁度良い。

薄皮がペキペキ

◇昨日の午後から、マヒ半身の比較的大きな感覚変化が散発的に続いている。
　　昨日の足踏み、夕方、入浴、今朝明け方、今日の午前・午後の足踏みと。
　　その瞬間は昔のチョコアイスを食べた時のような、大きな薄皮がペキペキと剥がれるような感覚を覚える。
　　それは足の甲、太腿、手のひら、二の腕等の単位で覚えて、ジーンとする血流感覚のようだ。

　　たしか去年の５，６月頃にも大きな感覚変化が続いて、それ以降昨日のマヒ足と今日のマヒ足が微妙に違うのが感じられた。
　　今回も良い方向に発展して行くのを期待しつつ、静かに推移を見て行くとしよう。

　　　ps:今朝も3時半にはオシッコで起きたのだけど、
　　　　　温かい寝床でまどろみながらマヒ側の撫でさすりが気持ち良くて、結局6時半まで寝てしまった。
　　　　　この機会にブログを書くのも、当時の日中か夕方に変更しようと思う。

◇昨夜風呂に入ったら、バスタブの底の滑り止めマットが新しくなっていた。
　　古いほうはマットの底に吸盤がついたもので、13年もの長い間本当にお世話になった、どうもありがとう。
　　
　　例の秋保温泉バリアフリー風呂には手摺はあるのだけど、浴槽に滑り止めマットが無くツルツル滑って、去年も浴槽から出るのが大変だった。
　　上げ膳下げ膳＆豪華料理の楽しみがあるので例のホテルに泊りには行くけど、転倒が恐いので今年から入浴は止めにしたのだった。
　　先月は日程が折り合わずに中止したけど、毎年欠かさず行ってきたので、忘年会を兼ねて来月あたりにリベンジしようかなと思っている。
　　東北大震災・原発事故の厄落としと、来年の還暦前祝いも兼ねて、この際、アワビ、まったけ、仙台牛とジュースで、パアッと行こうかな。

◇今朝のモーニングバードでやってたけど、由紀さおりさんの昔の曲が海外で売れているとのこと。
　　どれも私が高校生の頃の曲ばかりだけど、何だか嬉しくなってしまう。

　　　　夜明けのスキャット

10円玉ジャラジャラ

昨日は日曜なので足踏み等のリハビリは午前中だけやって、あとはゴチャゴチャしてきた音楽のおもちゃ箱を少し整理した。

なかでも『情熱』は私が大学生の時のドラマ『冬の陽』の主題歌だったので、同年配のかたには懐かしかったのではと思う。
冬の陽もそうだったけど、あの当時は渡辺淳一さんの小説のドラマ化が多かった。
ドラマの放送時間は夜10時台が多く、放送が終わると10円玉を持って、よく公衆電話でお銀と20、30分話をしていた。
ケータイなど個人の移動無線電話が無い時代だったから、ドラマが始まる前にはジャラジャラと10円玉を用意していたものだった。

幸せ気分

【体重】
　　72.5kg　　→　先週＝73.2kg、２週前＝73.0kg、３週前＝73.4kg、１月前＝72.8kg
　　　　　　　　　　　2011年＝72.3kg、10年＝76.8kg、09年＝76.9kg、08年＝77.9kg、07年＝79.7kg

【血圧（低―高、mmHg）】
　　なし　　　　　→　先週68－111、２週前＝なし、３週前＝なし、１月前＝なし

【ネット囲碁】
　（１）今週の戦績　　 　8勝　　6敗　
　（２）今年の通算　　186勝 　171敗　　（先週までの通算＝178勝165敗）
　（３）最新の級位　 　　１級　　　　　　　（持ち点＝25333）　

【特記】
◇昨日もいつものように足踏み等をやり、プロ野球日本シリーズ、ネット囲碁で過ごした。

　　夕食で水焚き鍋をつつき、9時前には入浴を済ませた。
　　早目の8時台にお風呂に入ると、その後リラックスしてテレビを見られるので、ちょっと得した気分になる。

　　9時からは、世界ふしぎ発見！を見た。
　　フランス・アルザス地方からのもので、ヨダレが出そうなスイーツが一杯紹介されていた。
　　いろとりどりの美味しそうなスイーツを食べて、最高の幸せ気分を味わったような1時間だった。
　　あとは、余韻を噛みしめて寝た。

◇去年までの囲碁は年1日だけの１級がやっとだったけど、今年はしょっちゅう１級になっている。
　　ただ点数が高い初段落ちの人には、いつもコテンパンに打ちのめされているけどね。
　　ギッタギタに打ちのめされて悔しい思いを繰り返して、少しづつ強くなって行くんだろうな、リハビリみたいだけど。

ブログのアップは元気な証し

2006年長年お世話になった会社を辞めた機会に、脳幹（橋）出血で倒れた時のことをブログに書いてみようと始めた。
もう倒れてから8年過ぎて、54歳になっていた。

はじめはガガガーッと一気にやるけど、熱が冷めると放り出してしまうＢ型気質？だから、ブログなんて１ヶ月も続けば良い方と思ってた。
それがもう5年も続いているから、驚き桃の木山椒の木。
脳出血で人が変わってしまったのかい？、と言いたいくらい自分でも驚いている。

今から3年前、お銀が急死した時は、正直私の人生ももはやこれまでと思った。
それがバーチャルコミュニケーションをブログで続けることで、また活路を見出すことになるとは。
毎日書くことを課しているから、たまにはネタ切れかという時もあるんだけど、
不思議なもので相手はホトケ様だから、何かしらネタが湧いてくるんだよね。

今59歳、ブログのアップは今日も元気に生きていることの証し。
この調子で行くとリハビリ同様、どうやらブログも生涯続けて行くことになりそうだ。

大地震の後遺症？！

◇昨日は県北の最低気温が、今季初の氷点下になったそうだ。
　　どうりで、こっちも寒かったはずだ。

　　ところで、去年はいつ頃タイツを穿いたのかな？
　　311大地震の恐怖を体験してからは、去年等の近い過去のことは全然思い出せないんだよね。
　　あの地震が、まるで私の頭の一時記憶回路をリセットしてしまったみたいだ。
　　あとさるさる日記が、今年6月に無くなってしまった所為もあるんだけどね。
　　去年は去年、過去のことはあまり気にせず、体感で寒くなったら穿けば良いんだけどね。

　　午後からはKHBで、おかしな二人（長崎思案橋殺人慕情）を体幹ツイストしながら見た。
　　伊東四郎さんも小林聡美さんもアクが強い人だけど、このコンビの掛け合いは結構面白いものがあった。
　　マヒ側の脇の下、脇腹、腹筋、背中などがジーンと活性化し出した今年からは、
　　体幹ツイストは絨毯に胡坐座りして、ランニングの腕振り、上体のねじり、マヒ肩のグリグリに特化した感じだ。

　　　　promised you

◇今晩、娘は夜勤の予定。
　　例によって、夕食とデザートを期待したい。

越前カニと幸福度

◇脳出血前のその昔、2年連続福井県越前町に泊まりがけで行ったことがある、越前カニの解禁直後の12月に。
　　今にして思えば、家の大きさにしても造りにしても福井は全般的に豊かに見えたけど、幸福度が１位とはねぇ

　　それにしても宮城県が36番目？　そりゃ大きなお世話、住めば都だがね。

◇晩秋のこの時期、昨日も今季一番の寒さだった。
　　風邪っ気もすっかり抜け、いつもどおりに足踏みなどして、あとはひねもすのたりのたりかな。

　　昨夜は9時からの相棒10を見たかったので、いつもより早目の8時台に風呂に入った。
　　リビングとの体感温度差を大きくしないように、娘は石油ファンヒーターで脱衣所を暖かくしてくれていた。
　　アタマも洗って貰ったし、お陰で寒さを少しも感じることなく快適なお風呂だった、どうもありがとう！

　　こう寒くなってくると、夜の入浴はできれば早目の時間帯にしたほうが良いようだ。