4月20日（デイ再開は5月1日から）

昨日午後、デイから丁重なおわび状が郵送されていた。
それによると、デイサービスの再開予定は5月1日（土）とのこと。
まだ10日先だけど再開できそうなので、本当に良かった良かった。
もちろん、私の定例デイ生活も5月1日から再開。

今朝も4時半に元気（体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
デイ再開に見通しが得られたので、在宅リハにも元気が出た。

3月上旬からコロナ新規感染者全国状況は増え続けていて、第４波の様相を呈している。
そうした中で、宮城県の新規感染者数だけは４月上旬以降は減り続けている。
この記事を読む限り、宮城県知事はＧＷ前にもまん延防止解除の方向性を出すようだ。
ＧＷ明けにまん延防止を解除するとすれば、
政府が今週末にも出そうとしている緊急事態宣言は宮城県ではどうなるんだ？
宮城県の例は人の動きを減らすと感染は減るエビデンスだから、Fact is fact だわな。

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4月19日（キチンと検査できただけマシ）

◇今朝も4時半に元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
　　今日から今週の在宅リハ・スタートだ。

◇『お楽しみに』と河野大臣が言ってたけど、これがお楽しみなの？
　　電話会談なら日本にいる時にもっと早くできたのに、もったいつけた結果がこれじゃお粗末。
　　65歳以上高齢者へのワクチン接種は6月末までどころか、秋までとしてもかなり危なそうだ。
　　国内の大マスコミはおべんちゃら報道しかしないけど、一方ではこういう情報もある。
　　本当のところは後者なんだべな、想像つくよ。

◇この大阪の記事を読むと、
　　私はまだ保健所が指定した病院できちんと無料で検査できただけマシなようだ。
　　濃厚接触者の行動制限が明けるのが今週の土曜日、あと５日、長いぃ、ふぅ
　　感染の状況次第では、デイの再開日程はまだ未定なのかもしれない。
　　まあ、いずれ連絡は来るだろうから、果報は寝て待てと行くべ。

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4月18日（フミくんの通学服姿）

今朝も4時半に元気（体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
今日は完全休養の日曜日、在宅リハも休んでゆっくりすべー。

昨日、フミくん＆タッくんのアルバム3月号が届いた。
みんな元気に暮らしている様子、安心した。
フミくんの紺のブレザーにネクタイ締めた通学服姿、ほれぼれするよ。
フミくんはイケメンだし、学校でさぞかしモテるだろうなァ~
私が濃厚接触者になって危なかったけど、こっちもみんな元気だ。
マスク、こまめの手洗い、うがいが大事だね、今回痛感したよ。

うひょ~、また囲碁１級に返り咲いたよ。
まあ、夕方の対戦相手は酔っぱらって気が大きくなっているのが多いからねぇ
とはいえ、ここ数ヶ月で3回１級に返り咲いているから、少しは強くなったかも。
めでたしめでたしで、本日は終えよう。

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4月17日（陰性でも２週間は外出制限あり）

◇今朝も4時半に元気（体温＝36.0度）に起床した、感謝感謝。
　　今日も無事に終わった、良かった良かった。

◇コロナ全国新規感染者数状況　と　宮城県の新規感染者状況
　　全国状況は第４波の入口だけど、宮城県の状況を見ると第４波の山を越えて減少に転じたように見える。
　　宮城県の第４波は増える時期が早かっただけに、どうなることやらと心配も大きかった。
　　まだまだ気を緩めるのは禁物だろうけど、減少の傾向は明るい兆しにも思える。
　　何とか5月5日で宮城県の緊急事態宣言が解除されて、デイへの出張理髪も再開されると良いのだが。
　　それにしても大阪の状況はすごいというか、末恐ろしい。
　　何はともあれワクチン接種を終えるまでは、感染しないように自己防衛するしかない。

◇検査結果が陰性であっても、濃厚接触者は２週間の間は行動制限（基本は在宅）があり、
　　毎日の体温と体調を電話で保健所へ報告を求められている。
　　一人では一歩も歩けない車イスの身だから、行動制限があっても私は全然苦にはならないけどね。

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4月16日（デイはさぞかし大変だろう）

今朝も4時半に元気（体温＝36.1度）に起床した、感謝感謝。
デイではさぞかし大変だろうな、想像がつく。
保健所などからの指導も入るだろうし、レクなどにも多少見直しが出るべな。
まあ、どんな見直しがあっても、お気に入りのデイであることには変わりはないけどね。
今日も無事に終わった、良かった良かった。

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4月15日（陰性にして頂戴！！）

今朝は4時半に元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
昨日は緊張して疲れたのだろう、朝までオシッコにも起きなかったもの。
ぐっすり寝て起きたスッキリ感が強い。
昨日病院に検査に行く時、マイホトケさまの妻に『陰性にして頂戴！！』と思わずすがったなァ
今日ももうじき無事に終わらんとす、良かった良かった。

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4月14日（しばらくはブログは簡単に）

◇今朝も寝坊して5時に元気（体温＝35.9度）に起床した、感謝感謝。
　　外気温＝13℃、夜中2時は16℃だったからトイレのあとは足を出して寝た。
　　しかし、デイー在宅とが1日おきの一週間生活が当たり前だったから、
　　突然の臨時休業となってデイのありがたさが身に染みて感じる。
　　しょーがない、今日もテレビを見ながらの在宅リハだ。

◇Fact is fact.　私もコロナの濃厚接触者になり、
　　PCR検査など今後のことは保健所からの指示を待つことになった。
　　午後指定病院でPCR検査と抗体検査の両方を受けてきて、さきほど陰性であることが分かった。
　　ただ残念なことに、デイは少なくとも４月末までは臨時休業することになった。
　　ここのデイは大変気に入っているので、デイを変えるつもりは毛頭考えていない。
　　休業が終わりデイが再開したら、引き続き今までどおり通うつもりだし、
　　それまでの間は自宅で在宅リハビリ＆シャワー入浴で行くつもりだ。

サチコ（ニックニューサ）
　デイのイベントでカラオケハウスに行くと、私はいつもイの一番にこの歌を歌うのだった。
　ただし♪サチコ、サチコ～を、京香さん、あみんナースさん、歌姫さん、の名前に替えて。　

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4月13日（迂回路開通の秘訣は[足踏み＋蹲踞]インターバルにあり）

今朝は寝坊して5時に元気（体温＝36.5度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝10℃、北にある低気圧が南風を吹き込んでいて、だいぶ暖かい。
デイは急遽休みになったから、今週いっぱいは在宅リハだ。
お風呂はシャワー入浴にすれば、なんとかなるべさ。

在宅リハは、手すり[足踏み＋蹲踞(ｿﾝｷｮ)]インターバル、筋トレなどでやっている。
リハビリに蹲踞を取り入れている点が、私の在宅リハの独特なところと思っている。
蹲踞をやると、後頭部から足の先までマヒ半身の筋（神経？）に強烈な刺激が走る。
この強い刺激こそ長期回復（迂回路の開通）の原動力になるんだな、私の持論では。
ただし、蹲踞はマヒ足の親指や足裏に大きく強いチカラが加わり、
マヒによってはかえって身体を痛めてしまうので、マネは大変危険と思う。

別れの旅（藤圭子）

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4月12日（仮想ショッピングとデイの臨時休業）

◇今朝も4時に元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
　　外気温＝3℃、寒気が抜けて少し暖かくなりそうだ。
　　今日から今週のリハスタート。
　　たっぷりと休養したことだし、在宅リハに励むとすべーかな。

◇新聞テレビが世論誘導していることへのささやかな抵抗のつもりで、新聞の宅配購読をやめた。
　　新聞の宅配購読をやめたのは、まだ女房が生きていた頃だったから、もう15、6年前になるかなァ
　　我が家への新聞宅配はやめて久しいけど、デイで新聞（河北新報）を読むのは好きだな。
　　中でも折り込みのチラシを見るのが好きで、とりわけスーパーの食品特売のチラシが大好きだ。
　　折り込みの食品特売のチラシを眺めて、あたかも自分で買い物しているがごとく、
　　脳トレを兼ねてあれこれと妄想をたくましくできるから全然飽きない。
　　スーパー、コープ、ドラッグストアなど、食品・日用品関係だけでも毎日3，4枚は入っている。
　　コロナで外食や買い物をやめてもう1年、チラシでの仮想ショッピングはその代りにもなっている。

◇マスターズ優勝者だけが着れるグリーンジャケット。
　　東北福祉大出身の松山英樹選手が、アジア人で初めてこのジャケットに腕を通した、おめでとう！！
　　つい、この色のジャケットに反応してしまった。
　　私はモスグリーン（深い緑色）が好きで、昔はもう少し濃いモスグリーンジャケットを着ていた。

◇Fact is fact.　午後デイから電話連絡があり、
　　利用者からコロナ陽性が出たので、今週一杯は臨時休業することになったとのことだった。
　　残念だけど、時節柄まあそういう事もあるわな。
　　来週デイが再開したら引き続き週３回通うつもりだし、私や家族に今のところ異常はない。
　　　追記：保健所の認定では、私は濃厚接触者でもないし、要PCR検査にも該当していない。

ラ・ボエーム（金子由香利）
　　う～ん、昔は帰らない一抹の夢だから好いんだろうなァ

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4月11日（立ちオシッコと注意書きの高さ）

今朝は4時に元気（体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝1℃、日中は最高14℃だから平年並みかな。
今日は完全休養の日曜日、囲碁でも打ってのたりのたりで行くべー。

自宅ではオシッコは洋式便座に座ってしているけど、デイでは立ってしている。
正確にいうと、良いほうの手で用を足すためにマヒ手で手すりを掴むので、
さらに自分の額を前の壁に押し付けて立ち姿勢の安定性を良くしている。
どこでもそうだけど、立ち便器の前には極力前で用を足すように注意書きを張っている。
ここのデイでもその注意書きはちょうど私の顔の高さにあり、
額の高さ付近に注意書きを止めるピンが位置していた。
だから私はオシッコの度に、注意書きのピンで額を傷つけないように気をつけてきた。
ところが先週の木曜日からこの注意書きが２０ｃｍ下に張り直されていて、
私の額に位置していたピンが２０ｃｍ下になっていた。
私は心の中で『バンザイ！！』を叫ぶとともに、
注意書きを２０ｃｍ下げてくれたスタッフに心の中で感謝したのだった。

今日のプロ野球デーゲーム＝楽天ーソフトバンク戦は残念だった。
しかし田中マー君を欠いてこの成績だもの、今年は楽勝でリーグ優勝できそうな気がする。
とはいえ、なぜか６月以降はコケてしまうのが楽天の伝統芸だけどね。

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