逆療法

　明日から仕事が再開されます。

　もう長いこと職場に行っていない気がします。お休みをもらう前から体調を崩していて、（風邪とかではございません）肩や背中の痛み、目眩など本調子ではありませんでした。お医者さんにも見てもらい、カイロにも通い、温泉にも通い色々試したのですがどうも体調が回復してゆきません。特に右の肩から腕、背中の痛みがちょいと重傷です。

　毎年この時期には体調を崩しがちですが、今年は色々試しても体調はいっこうに回復してゆかないのです。朝起きたときの運のような・・・・。

　話は急に変わりますが、横綱千代の富士が脱臼癖のあった肩のために腕立てなど周りの筋肉トレーニングでカバーして行った話は有名です。

　あまりに変わらない体調に、私も逆療法を試してみることにしました。昨日から（雪も溶けてきましたので）走り始めました。春から秋にかけて少し走っていたのですが、冬に走らなくなって、久しぶりのランニングに足がひぃーひぃー言っています。

　距離はたいしたことないのですが、息が上がり体も温まります。走り終えてしばらくは肩の痛みも少し治まる感じがします。体の血流が良くなるからですかね？？

　しばらく続けてゆこうと思っていますが・・・どうなるかな。