スポーツセンターで

　関東地方もどうやら梅雨が明けたようです。先日、室内プールに
行って来ました。学生さんが夏休みに入ったこともあって、結構混
んでいました。

　たまには体の違った部位を使うのも、気分転換になります。ただ
水中を歩くだけと言うコースもあります。以前雨の日には、勤務地
の傍の室内プールで一汗かいてから帰宅していました。

　現在は、雨が続く日でも館内でジョギングをすることの方が多い。
水泳の方のが全身運動になり、取り分け腰痛に良いようですが。

　グラウンドではサッカーの試合が行われていました。ボールさば
きが我々の時代よりはるかに巧い。コーチについて普段練習してい
るのでしょう。

　若い頃からスポーツに親しんでいくのは良いですね。文武両道で。
苦手の克服が“力を得る方法”とばかり、普段、スポーツにも注力
しています。　小田原梅干